第8章 超量恢复（4/15）

在互相伤害。

可训练是唐森负责的。

最重要的，唐森自己都亲自练了，证明训练量没问题，那谁又能说什么。

“而且说起来，现在这个训练量，对比当年唐还在打球时的训练量，根本不算大。”

多诺万又道。

当年唐森打球时期的训练量，他看了都有一种害怕的感觉。

“啊？”

摩尔吓了一跳，这还不算大？第2/2页)

75年出生的自己，今年也才26啊！

正好了，借着这次给布朗特训，也捎带着恢复一下自己的身体。

“先生，你没事儿吧？其实你告诉我怎么做就行了。”

布朗还坏笑着关心了一句。

唐森心下轻哼一声。

这还瞧不起自己了！

或许自己身体天赋不够好，但是在意志力这一块儿，唐森绝对是顶级的。

“这才刚开始，不要高兴的太早，别回头连我都比不过。”唐森牙缝里挤出一句话。

“怎么可能。”

布朗显然没有意识到严重性。

他感觉这些训练只是毛毛雨，轻轻松松就能拿下。

不过随着时间推移，他感觉到了压力。

唐森的训练计划有很鲜明的特点。

首先是项目多。

一片肌肉群，唐森会用好几个动作去练。

还要分出静态和动态。

其次是频率高。

每一组训练之间不给太多的休息时间，只这一条，身体负荷就是成倍的增加。

最后就是量大管饱。

随便一个动作，都是四组五组起步。

唐森这边呼吸沉重，满头大汗，布朗脸上也没了轻松的笑容，开始见汗。

“先生。”

布朗下意识的喊了一声。

他没记时间，但感觉已经过去了好时间，身体已经开始吃力，有些扛不住了。

“怎么了，别告诉我你已经受不了了？”

唐森的状态也好不到哪里去，脸色都有些苍白，喘着粗气回了一句。

这一句话，就把布朗要说的话给堵了回去。

“怎么可能！”他咬着牙反驳了一句，继续坚持。

唐森都能坚持，自己更年轻，总不能连唐森都不如吧。

更别说之前自己大话都说出来了。

“那就继续！”

唐森抓着实心球，蜷缩着双腿，做静态保持的俄罗斯转体。