3 友好NPC大堂哥（2/2）
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意。只是他现在这身体常年宅在屋子里，说是有C级体质，事实上连对上厉害点的D级都打不过，哪怕叶青衍在21世纪时也是个宅男，也受不了自己变成一个废柴弱鸡，何况他现在还面临着要考上圣德里斯军校机甲系的艰巨任务，锻炼好身体势在必行。
诺亚星的自转周期和母星地球差不多，一天25H制，叶青衍除了每天规定了4个小时上星网看各种资料熟悉这个时空之外，其他时间做了详细的锻炼计划表。
从叶青衍院子旁边出去，不过十来米就是叶家主宅的外围围墙，可想而知他的住处偏到什么地步了。沿着围墙有一条林荫小道，大约一百米处，有个偏门，虽然设了电子门禁，靠着叶家子弟身份腕表式个人光脑，叶青衍还是可以自由进出的。门外就是一条下山的偏道，是最古老的石头砌成的阶梯，在叶家主宅正门有宽敞的大路，还几乎人手一辆悬浮飞车的情况下，几乎没人会走这条石头阶梯的小路。
叶青衍除了会在小院子里靠简易运动器材做一些强健身体的基础运动之外，每天清晨五点，天蒙蒙亮时，都会沿着这条石头阶梯小路下去，到了山下无人的山谷里好好呼吸一下新鲜空气练半个小时太极，再慢慢爬上来。以他的体质，刚开始时爬十分钟休息五分钟，要花两个小时，经过两周的坚持之后，锻炼也初见成效，只需要一个半小时了。
叶青衍是个爱睡懒觉的，之所以起那么早，一个是一天之计在于晨，早上的锻炼效果最好，除此之外，就是想尽量避开叶家人，虽