第二百九十二章 自嘲（2/3）

起来对着杨墨说道：“教主啊，你这个俯卧撑，我是能感觉到对手臂是有用的，是我这一趴着做这个俯卧撑的时候，也是变得有些脸红耳赤的，感觉到有些很劳累啊。”

杨墨看着张飞面红耳赤的也是哈哈大笑了起来。

“教主你别笑啊，我做这个事真的有些面红耳赤的，你就跟我们讲一下做这个的好处。”张飞说道！

“我刚刚不是跟你们讲过了吗，做这个真的可以强身健体，尤其是对手臂的力量，面红耳赤是非常正常的，这就是在促进你们的血液循环。”杨墨说道！

杨墨也是没想到这个俯卧撑能派上这么大的用场，只是他们还不会俯卧撑这个东西。

“行，教主既然说这个俯卧撑能强身健体，那我就跟着照做就行了。”张飞说道！

“你多练一会儿，等一下你回去的时候，也去教一下那些将军做这个俯卧撑。”杨墨说道！

那时候这些弓箭手做这个俯卧撑的时候，也是没有几个人能坚持做到十个以上的。

杨墨看完之后有一些小失落。

但是说到底杨墨还是很看好这些弓箭手的。

“大家今天就专注练习这个俯卧撑吧，等明天再来看效果，如果大家觉得自己手臂有力量了，就开始跟着黄老将军一起练弓箭。”

“本初啊，你们也可以一起做做这个俯卧撑的这个俯卧撑，不是说只有训练的时候才能做，平时没事也可以做的。”杨墨说道！

“行，我等一会儿我就带着他们一起做这个俯卧撑，我要做到一个表率的作用，教主，你就先回去歇着吧。”袁绍说道！

“好，这里那就麻烦本初来监督了，正好带着他们一起做这个俯卧撑，就先回去休息了。”

说完，杨墨也是直接离开了训练场。

就当杨墨刚走出训练场的时候，也是喘起大气来了。

杨墨在当时做了几个俯卧撑的时候，就已经是非常的疲惫和劳累了，很是想喘大气，但是为了自己教主的身份，强忍着一直没有喘。

杨墨也是自嘲道：“没想到自己现在这个俯卧撑上这么难顶，看来自己也是没有经常训练，现在做几个俯卧撑都是要喘气。”

不过杨墨还是感觉到自己开心的你，能将这个俯卧撑教会自己的这些士兵。

杨墨也心想着“这以后要是教那些步兵在以后打战能加快行军的速度和作战的能力，那就可以教他们扎马步

了。”

杨墨也是没有想到这些技能居然能在这个三国时代发挥到