第1744章 一丝温柔（6/9）

安排了体能训练。

他让周颖进行高强度的跑步。

周颖迈着坚定的步伐奔跑着。

汗水渐渐湿透了她的衣衫。

赵长天在一旁看着，眼神专注而严肃。

“周颖，注意节奏。

不要一开始就跑得太快。”

赵长天的声音在训练室里回荡。

周颖微微点头，调整着自己的节奏。

她的心中充满了对赵长天的尊敬，同时也有一丝紧张。

她知道老板对她寄予厚望，她不能让他失望。

跑步结束后，接着是跳绳训练。

周颖挥动着跳绳，轻盈地跳跃着。

每一次跳跃，都让她感受到身体的力量似乎在逐渐增强。

“周颖，跳绳的时候要保持身体的平衡。

手臂的摆动要自然。”

赵长天一边看着周颖的动作，一边给予指导。

周颖认真地听着赵长天的话，不断地调整自己的动作。

她的眼神中透露出坚定和执着。

仿佛在告诉自己一定要做到最好。

体能训练进行了一段时间后。

赵长天决定开始进行力量训练。

他让周颖进行俯卧撑和仰卧起坐等项目。

以进一步增强她的体力和耐力。

周颖虽然有些吃力，但她咬紧牙关坚持着。

每一次的动作，都让她感受到了身体的极限。

但她没有放弃。

因为她知道只有通过不断地挑战自己，才能变得更加强大。

赵长天在一旁严格地监督着周颖的每一个动作。

不时地给予纠正和指导。

他的眼神专注而严肃，让周颖不敢有丝毫懈怠。

在训练过程中，身体的接触在所难免。

每当赵长天靠近周颖，纠正她的动作时。

周颖

的心中都会涌起一阵羞涩。

尽管有了昨天的经历。

但那种紧张和不安的感觉依然存在。

“周颖，你的动作要更加标准，发力要更集中。”

赵长天一边说着，一边轻轻地调整着周颖的姿势。

他的手触碰到周颖的瞬间。

周颖的脸颊微微泛红。

心跳也不由自主地加快了。

周颖努力让自己集中注意力。

按照赵长天的要求调整自己的动作。

她知道现在不是害羞的时候。