第二卷、公会重建 第六十四章、公会挑战赛(4/4)
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跑两圈。”
艾斯猛的坐起,不敢想象道:“什么你说绕城跑吗,你知道拉美西城有多大吗?”
林逸翘着二郎腿笑道:“我当然比你清楚了,因为我每天都跑,一共一圈42公里。”
艾斯微微一怔,当即气愤道:“林逸导师,这是第一次啊,有必要这么大运动量吗,你懂不懂科学,运动啊,不懂我可以给你介绍我老家的科学,运动方式。”
艾斯搭林逸的肩膀,苦口婆心的说前世那边的健身方案。
“我压根不关心你所谓的锻体方式,你既然是我圣盟成员,就要时刻要与圣盟的生死存亡捆绑在一起,我们现在真的没有退路了,对于我的命令,不要有任何怀疑,你需要做的就是……执行。”林逸抚了抚眼睛冷漠的眼睛盯着艾斯,没有丝毫的妥协,艾斯咬了咬嘴唇,当即道:“是,导师!”说完,就开始跑下去。
沿着拉美西城墙绕一圈,就是42公里,这是马拉松长跑的距离啊,这是练长跑吗,天啊,我真的没有跑过这么长的距离,这种突如其来的强度,真的不是一般人可以接受的。
“你必须在3个小时内完成,这是第一次对你的要求,以后每天缩短半个小时,直到你的极致,然后保持这个极致的速度就可以了。”林逸面无表情的说道。
林逸看着艾斯开始跑,嘴角有了一丝的笑意,微微点了点头。而后又恢复了冷峻模样。林逸也跟在艾斯身后跑了起来,林逸跑步仿佛散步一样轻松,整个人如同风一般一步便是数米,林逸便跟在艾斯身后。
艾斯眼中闪烁着点点光芒,抿着嘴唇开始跑了起来。