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第三十九章 基本修炼法(3/4)

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要害,那也得死。

不过相对来说,三品武者,比一二品武者防御力要强的多,防御面也大的多。

下三品武者,以淬炼四肢骨和躯干骨为目标。

至于颅骨,太过危险,书上也没说什么时候开始淬炼。

关于三品以上境界的修炼,书上也没介绍,《基础修炼法》便是以下三品修炼为主。

……

书本不薄,方平看了很长时间,也没看完。

不过后面主要内容,都是介绍四肢骨和躯干骨的淬炼,和方平关系不大。

现在的方平,只需要了解前面的内容就行。

增长气血,淬骨,突破武者!

《基础修炼法》当中有一篇《淬炼法》,就是为方平这些非武者准备的。

气血达到110卡,就可以修炼《淬炼法》,淬炼气血和骨骼。

非武者气血难以增加,就在于气血虚浮,看起来圆满浑润,增无可增。

而《淬炼法》其中一个功效,就在于压缩气血。

原本和海绵一样的气血,可以进行压缩,让身体承受更强的气血。

气血压缩的同时,冲刷人体外表骨骼,让骨骼吸收气血,壮大骨骼强度。

这时候,不需要深层次的骨骼淬炼。

当你的气血和骨骼强度,都觉得无法增长了,这时候就可以考虑突破武者了。

不过这种突破,风险也比较大。

有些人自认为自己已经达到极限,骨骼强度足以承受气血冲击。

实际上,却是未能打磨圆润,突破的时候,要不气血不足,难以冲击瓶颈。

要不气血冲击力超过骨骼承受力,这时候,才是真正的危险,每年爆体完蛋的不是没有。

“《淬炼法》配合桩功,可以更有效的淬炼骨骼……”

看到《淬炼法》介绍中的说法,方平又拿起了另一本必修课——《桩功十六式》。

这本书,说的是站桩的方式。

站桩分很多种,书中列举了当前最为常用的16种站桩功。

多年试验下来,这16种效果也许不是最好的,可是最稳,也是最易练的。

有的桩功,效果倒是不错,可很难入门。

光是入门,短的三五年,长的十年八年。

最后效果就算比其他桩功要好,可你十年八年练下来,别人都三四品了,你还没入武道,练了也白练。

方平没细看,简单看了看16种站桩的名称。

无极桩、浑

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