27（11/13）

到玉小刚淡淡提了一句这药材花了院长多少钱后。她“！”了，甚至直接不敢去看隔壁桌院长那幽怨又锐利的“花了我那么多钱，你敢不喝？”眼神。

——嗯，她其实也知道这药是非喝不可的，但，但你们真的给靓女一点接受它的时间啊！

#靓女方张.jpg#

最后，在沉吟了几息后，奥黛丽直接闭眼屏息，操起桌子上的药就咕嘟咕嘟地灌了下去。

——拼了，长痛不如短痛！呕……

然后奥黛丽在旁边马红俊的嘶气声中，将空碗飞快放下，然后猛撕了糖果的包装，将橘子味的糖给塞到嘴里去，顺带直接捂嘴——一点都不敢回味的，生怕一回味起就吐了。

#遭不住，靓女真的遭不住.jpg#

其余学员们：嘶——

——那药，估计难喝到了一个新境界了。

#心戚戚.jpg#

“妹啊，咱们喝点水涮涮味儿？”奥斯卡看不下去了，从魂导器里拿出水袋来给奥黛丽倒了碗白水。

玉小刚是看着奥黛丽的神色稍微平复后才宣布“这药，奥黛丽你得连着喝一个月，然后间隔一个月后再继续喝，这样间隔循环的。”这个对于奥黛丽来说算是“噩耗”通知的。

——害，大师刚刚还不敢说呢，生怕这孩子受不住这消息真的吐出来。

其余浅浅尝过那药滋味的老师们面面相觑，然后肯定了玉小刚的这点苦心。

#就是真苦了他们阿黛了.jpg#

而说完奥黛丽的个人安排后，玉小刚就双手撑到餐桌上，俯视着围坐着的学员们，开始讲述训练计划了。“我给你们制定的训练计划总共分两个阶段，而第一阶段分为前期和后期。”

“后面的计划后面再说，现在我只说这即将开始的为期一个半月的前期训练计划。”

“它有个很浅显易懂的名字——突破性锻炼。”

“在这一个半月里，你们没有假期，也不要清修，只有我让你们修炼时才可以修炼。这是前期训练计划的铁则！听到了吗？”

“听到了！”x8

“很好，那我开始讲详细训练方式了。你们都给我听好了。”玉小刚严肃的神情让学员们的表情都跟着严肃起来，

“之后的每天早上，大家都要五点准时抵达食堂吃饭，吃完后给你们将近一个小时时间消化一下。然后全部都去学院大门那里，领取你们各自对应的负重物。”

“在大家带上负重后，就要跑起来，一路寻找并沿着老师们