第二卷 入流云天赋初显 第104章 四个恶汉（2/3）

的是有灵气的粮食，绝非普通稻谷。

一般说来，炼气期与凡人无异，都需要按时吃饭；筑基期，身体经过了伐毛洗髓，可以适当辟谷，但不能完全断绝粮食的摄入。

其实，修士吃粮食，不是为了填饱肚子，而是为了补充灵气，炼气期和筑基期还不能完全从空中吸收灵气维持身体机能，所以要么吃灵食，要么吃辟谷丹，二者必择其一。

除非是达到了传说中的结丹境界，那时，修士完全不用再摄入任何粮食，只需要吸收空中或者天材地宝的灵气就足以维持身体的蓬勃生机。

流云宗的普通灵米有五种，分别是：易筋米、元阳米、灵心米、飞花米以及龙牙血米，其中以龙牙血米最为珍贵，非炼气后期修士不能吃。

普通杂役弟子吃的是易筋米，炼气杂役弟子吃的是元阳米。

并非流云宗非要如此规定，而是一旦混淆吃法，要么毫无效果，要么有生命危险。

如炼气初期杂役，如果吃易筋米，则效果微乎其微，如果吃外门弟子吃的灵心米，轻者会导致经脉受伤，重者有生命危险。

青晨特别注意了这一条，他可不想因为吃错了东西而闹出笑话来。

想着想着，青晨忽然被前方传来的吵闹声惊醒，原来已经到了饭堂，吵闹声正是诸多弟子吃饭聊天的杂音。

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站在饭堂门口前，青晨有种滑稽的感觉。

“我可是流云宗最底层的菜鸟了，可是这个名为流云小厨的饭堂竟然比自己见过的最气派豪华的陶唐宫还要豪华精美的多，这竟是自己平时吃饭的地方！”

“这哪里是厨房？这分明是比皇宫还要豪华无数的‘仙府’吧！”

青晨呆立在流云小厨前暗自想到，“就是不知道他们的饭菜做得怎么样。”

“有机会我要跟他们切磋切磋，下次看到胖满，就可以做给他吃了。”

想到这里，青晨禁不住嘴角抽动，笑出了声。

和胖满分开了这么长时间，青晨承认，他想那个总是话很多的弟弟了。

“哟，这不是今天新来的那谁吗？乐成这样，一看就知道是没见过世面的主，被咱们厨房的气势给镇住了，难怪会和那傻不拉几的彪子住到一起，好一对没教养的穷鬼。”

突兀的声音传来，青晨下意识地看过去，却发现说话之人自己根本不认识，当下决定离去，可对方不出意料地拦住了去路。

只见说话之人带着三个跟班，插着双手，抖着双肩，不停地奸笑着，就是不让