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第12章 得手、半仙【3.5K】(1/5)

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演武场角落里,韩青正在高速跳绳。

随着跳绳时间越长,他就越喜欢这项锻炼方式。

比如可以快速增强心肺功能、提升协调性和灵活性、提高反应速度、增强腿部力量、以及增加身体耐力等等,好处多不胜数。

尤其是他本身拥有属性面板,跳绳在提高身体耐受力的同时,还能顺带着帮他夯实基础。

听到月亮门那边传来的交谈声,得知了古金生晋升四品的事情,不过一帮师兄全围了过去,包括刚来武馆的三四个小师弟,人太多了,他也没有急着过去。

一番喧嚣之后,古金生让众弟子继续练武,他则心情高兴的在演武场上转悠了起来。

来到韩青旁边。

韩青停下来,学着其他师兄的话语恭敬说道:“恭喜师傅晋升四品之境!”

古金生点点头笑道:“嗯!你继续练。”

韩青于是便继续跳绳。

古金生在旁边观察了一番后,点头道:“这个跳绳锻炼方式确实不错,可以作为基本功之一。”

顿了一下后又指点道:“不过还是不要沉迷为好,每天至多跳半个时辰,多则无益!气力永远是武学的两大关键因素。”

可能是心情好的缘故,古金生难得多提点了几句道:“想要在武道一途上有所成就,需要花费大量时间修炼,而生命苦短,不可能面面俱到,当有所侧重。”

韩青认真答道:“我明白了师傅,我不会沉迷的!”

古金生作为四品境高手,眼光见识肯定远超常人。

韩青前世虽然练到了内炁外放的罡劲,但在武道一途上他一直是一个人踽踽独行,没有其他人可以借鉴交流经验。

不像这个世界的武者,他们有着成熟的武学理论和实践,是经过无数代人用生命总结出来的宝贵经验,自然是金玉良言。

韩青于是顺势说道:“师傅,我最近在家修炼桩功静功时,经常会感觉心神不宁,这是不是神魂虚弱的表现?如果是的话,那该如果锻炼是好呢?”

古金生看了他一眼,眼眸里面浮出一丝笑意,这小子问题条理分明,明显是早就打好了腹稿,就等着问他呢。

“你现在的境界,还远谈不上神魂,之所以心神不宁,大概就是体虚所致。”

韩青对神魂的理解远超古金生,毕竟他前世可是练到了罡劲,这却不是靠理论经验能理解的东西。

但他没有反驳,而是点头道:“原来如此!那师傅,能不能教我一门修炼精神力方面的功法?”

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