第324章 云门之舞（3/3）

上穿着的洁白薄纱微微飘起，披帛随风而动，宛若天上的仙子，风姿绰约，难得一见，唐玥都看呆了一瞬。

白水领她拜了娘娘，便开始教导她，“入我合欢宗门下，第一个要修行的功法便是云门之舞，相传是上古帝王征讨平定天下之时，在天边云中看到仙子起舞，就命人记录下来，让宫中的侍女学会，常常用来祈祷战事得胜。”

唐玥点头，“我在书中看过这个典故，没想到合欢宗中竟然保留了如此古老的舞蹈，令人敬佩。”

“我合欢宗出自蓬莱山合欢宫，传到如今已经过了几百代，源远流长，保留这些古舞是很正常的。云门舞动作简单，只有十几式，舞动起来非常缓慢，但需要按照正确的呼吸吐纳，动作角度，和平和的心境来练习，听起来容易，做起来难。但它却是以舞修炼体内真气的绝佳功法，你看我跳一遍。”

唐玥看了一会儿，就知道这个舞非常不简单了，它的速度和现代太极差不多，正是因为慢，就更加不好控制姿势和力道，同时还要注意控制呼吸，心态平和宁静，不然做的这些姿势都白费了，毫无效果。

她目不转睛地看完全套，白水让她舞一遍。

唐玥本就有妖狐红羽调教的舞蹈功底，还有上等灵根打底，修为够强，一遍就学会了。

白水夸道:“不错，看得出你不受毫无功底的，我再传授你一些其他窍门，你练熟了后，明天我们就能学下一套舞了。”,