第274章 金明哲（3/4）

饺子皮我们已经弄好了。”李慎行走进厨房问道。

他和金明哲已经把饺子皮都弄好了，桌子也收拾干净了，现在就等着馅料弄好就可以包饺子了。

“这一盆已经弄好了，剩下的还要等一会，你们先包着吧。”

说话的是李慎行的舅妈姜文秀，她把一盆馅料端给李慎行后又转身继续忙活起来。

“明哲我们先包着吧，他们还要等一会。”

李慎行他们俩现在包的饺子馅料是韩国比较常见的口味，主要是由里脊肉剁成肉泥，绿豆芽焯水切成小段，放入纱布中挤出水分，豆腐也放入纱布内挤出水分，老泡菜切成小丁，然后加入鸡蛋，盐，胡椒粉和芝麻搅拌均匀而弄成的饺子馅。

而厨房里现在在弄的是李慎行最喜欢吃的馅料，用切碎的香菇、木耳、胡萝卜放油炒过待冷却后，加入剁成泥的瘦肉，切碎的韭菜，两个鸡蛋，还有少许盐，糖，耗油，花生油，料酒，淀粉，充分搅拌均匀后做成的馅料。

没等李慎行和金明哲包多几个饺子，厨房里的女人们都已经忙活完了，来到他们俩的身边坐下，一起动手帮忙包饺子。

“表嫂，我和明哲说好了，明天早起对他实行减肥健身，他再这么胖下去对身体可不好，再说了明哲长得本来就清秀帅气，只要把体重减下来了，保准上大学后给表嫂打个女朋友回来。”

包饺子的时候，李慎行对表嫂说明了一下情况，免得引起什么不必要的误会。

表嫂看着自己儿子那粗壮的大腿，还有肉乎乎的脸快把眼睛都快挤没了，确实没有以前那清秀可爱的模样了，便回头对李慎行说道：“小胖就交给慎行你了，该怎么锻炼就这么来吧，吃的东西要怎么调整你就说，我肯定按着你说的来配合。”

“肉肯定不能多吃了，还有夜宵也不能再给明哲吃了，吃夜宵最容易长胖了。午饭晚饭的份量也要减少，等明天我整理一份饮食的菜谱出来给你，表嫂按照菜谱给明哲吃就行，这只是针对这个假期的饮食计划，因为明哲还是长身体的时候，所以过了这段时间后，他的菜谱还需要做出一些改变。”

“行，我知道了，我会配合的。”

为了儿子的身体健康和形象，表嫂也是下定了决心，不在给儿子乱‘喂食’了，她自己也没想到，儿子居然会一下子就变得这么胖，等她反映过来的时候，金明哲就成了现在这个样子了。

现在她希望经过一个假期的锻炼，金明哲能够把身上的脂肪给减掉吧，恢复到以前那个清秀高挑的帅气样子。