【001】早晨(2/4)
圈回到家,李慎行身上并没有出太多汗,这种程度的锻炼对他来说并不是太剧烈,补充了少许水分后,走进了一楼所在的健身房。
一眼望去,健身房的面积挺大的,有一面落地窗正对着后院的huā园,里面的健身用吅具也很丰富,如跑步机,登山机,健身车,坐吅姿划船器,哑铃架、多功能综合训练机,角落还放着一个立式沙包,健身器材种类多样。
半小时后按着健身计划完成了今天的内容,现在李慎行身上的背心已经湿吅透了,顺手拖掉背心,出了健身房走向厨房,倒了一杯水huā了十分钟慢慢小口喝完。
“喵~!”
低头,黄白sè的猫正在他脚下,wū溜溜的眼睛萌萌哒望着李慎行,蹲下吅身吅子。
“咪吅咪啊,饿了么?”
李慎行挠着它的下巴问道。
“喵~!”
从碗架上拿出四个印有猫头图案的猫碗,又从橱柜里拿出一盒猫粮倒进猫碗里,把猫碗放到地上。
“围棋,小胖,王子吃早饭啦。”话音刚落就有三只猫窜了进厨房来。
家里养有四只金吉拉猫,和未婚妻在动物收养所里领养的,银s色斑纹的毛色是王子,性格比较高傲,不喜欢贴近陌生人。黑身白肚的叫围棋,围棋比较胆小,怕生。小胖全身毛色都是嫩白色的,4只猫中相对来说比较容易接近的,有吃的就行。黄白色毛发的咪吅咪比较安静,如果不叫它的话,大多数都是自个待着睡懒觉。
看着孩子们吃着欢畅,李慎行也开始准备自己和未婚妻的早饭。
“今天要做什么早饭给小猫呢?”李慎行打开冰箱看着想到。【小猫是未婚妻的爱称】
想了一会,李慎行就决定了早饭菜单,拿出全麦面包,几个基弹和牛奶,又拿了些苹果,鳄梨,香蕉,猕猴桃,草莓。
李慎行把牛奶倒两个杯子里,分别盖上一片面包放进微波加热,定时一分半钟。这样可以让面包柔吅软且有nǎi香。
拿着苹果和cǎo莓到水池里洗干净,切块细心地挖去果核,随手拿一个cǎo莓放进嘴里,“嗯~!真甜。”
鳄梨切两半用勺子挖出来果肉切片,泥猴桃切头去尾也用勺子挖出来切片,香蕉去皮同样切片。把所有水果装到碗里,倒上酸nǎi进行搅拌,简单的水果沙拉就做好了。
炉上点火放上不粘锅,倒点橄榄油,等油热了在打基弹进去,熟练的把几个基弹都煎好盛到碟子里。
早饭做好后,李慎行往楼上卧室走去。
本章未完,点击下一页继续阅读。