第290章进步神速（3/6）

禁的露出了一个甜美的微笑。

看来爱情的种子，已经深深的埋下了，就等着生根发芽的那一天了。

几分钟后，阮凌又回到了出发地，这一次的速度比第一次，又有了明显的进步。

仅耗时八分二十五秒，比第一次快了整整十秒，这个进步可谓是巨大。

后来阮凌又跑了几十趟，最好的成绩，

依然是八分二十五秒。

没能再继续突破，看来这个成绩，就是目前阮凌力量的极限了。

阮凌在跑了几十趟之后，一天的时间，也就在不知不觉间过去了。

阮凌也结束了今天的修练，又和金丽娜一起回到了山洞里。

第二天一大早，天刚蒙蒙亮，阮凌就起来了，洗漱了一下，喝了一点营养药液。

随后就跟着金丽娜，又来到了盘山路，接着就开始了今天的修练。

“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚”。

惊天动地的脚步声传来，犹如滚滚雷鸣，不绝于耳，经久不衰，响彻了整个巨大空间。

经过了一晚上的休息恢复，阮凌的力量又有了略微的增长。

因此阮凌今天的速度，比昨天又有了明显的进步，同时步幅也跨得更大了。

每一步的跨越都在二米五以上，差不多皆有二米六左右的间隔。

几分钟后，阮凌就跑完了一圈，又回到了金丽娜的面前。

金丽娜看了一下时间，耗时八分十六秒，比昨天最好的成绩，快了整整九秒。

金丽娜又被震撼了一把，仅过了一天，就取得了如此巨大的进步。

照这个趋势，恐怕是一个月都不需要，最多半个多月，就能跑进五分钟之内了。

“很好，很好，今天又取得了巨大的进步，真是不错，继续努力继续加油”

金丽娜很开心的笑道。

“谢谢队长我会继续努力继续加油”

阮凌听了金丽娜的夸奖后，真的是兴高采烈，又欢欣鼓舞，接着就情绪激动的笑道。

阮凌说完之后，又猛的一弯腰扛起了巨石，朝着盘山路跑去了。

几分钟之后，阮凌又回到了出发地，刚一到这里，就听到了一声大喊。

r　　这道声音如同雷鸣一般，中气十足，声若洪钟，原来是赵大山他们几个人，又一起来看阮凌了。

赵大山一见阮凌回来，立刻就迎了上去，既热情洋溢，又笑逐颜开的哈哈大笑道

“阮兄弟，真棒，这个进步的速度，真是让人瞠目结舌，