第一百一十一章:得杀你(3/3)
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正在驿站,我已经差人去盯着了,他要有什么动向,我们很快就会知道。”
“更衣!我要亲自去见这位家老。”
他要把事情捅大了。
……
此时的陈仲经过昨天晚上的休息,已经是精神充沛。
不过萧燕燕还是很困。
所以陈仲打算让她继续睡会,自己去处理郾城的杂事。
萧燕燕迷迷糊糊的问陈仲:“陈仲我很好奇你的精神怎么这么好?你不困么?”
陈仲笑嘻嘻的说道:“我有一个短休息法,叫做八分钟休息法,这个我回头教给你。”
说到这个,陈仲一打响指:“对,我可以把这个交给蒙氏蓝,让他提供给郾城军队。”
八分钟休息法是他前一世在鹰酱那里特训时学到的。
双脚跟腿抬高到三十度角放在床头上,背部,颈部,头部平行在一个面上,双手抱在胸前,完全放松精神,让自己处于假睡的状态。
这种休息方式可以快速得让人恢复状态。
如果自己的士兵都能用这种方式休息的话,一旦战事来袭,他们就能比敌军更有效的修养调息,让精力快速充沛起来。
要不是萧燕燕问,他到把这个给忘了。
回头他就跟蒙氏蓝说一下,让士兵们在训练过后以这种方式休息。
萧燕燕听到陈仲这么说,便对陈仲翻了个大大的白眼:“你呀,脑子里装的东西真多……”
陈仲哈哈一笑:“媳妇好好休息,我晚上回来陪你。”