第240章（2/2）
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所以说两种内功分属不同的派别，但是对于内功运行的方法和理念却非常的相似。
就练了这么一小会，赵瑞就感觉精神大振，好像眼前的心法口诀是专门为他量身定做的。
就在他准备继续练习之时，不远处的拓跋雪突然大喊了一声。
“哇塞，这里竟然还有适用于女孩子练得功夫诶！”