第149章 训练计划（1/7）

“昨天怎么没有训练？”

灵峰刚刚站在操场，克里斯就训斥起来。

“啊！昨天不是休息么？”

灵峰满头雾水，难道搞针对。

“昨天是别人休息，又不是你休息？”

克里斯很是严肃的说道。

“给你一个机会，把昨天的训练计划给我补完，不然给我滚出去。”

“什么训练计划？”

灵峰不敢保证一定完成任务。

“这是给你专门制定的训练计划！”

克里斯指着墙上的计划表，两份不同的。

“负重三十公斤，十公里负重跑，一公里蛙跳，一千次击碎，一公里木人巷，剩下的都是基础训练。”

灵峰看了自己训练计划，还算正常吧。

自己一直都在训练，只是训练量加大一点。

“这个击碎是什么？木人巷又是什么？”

灵峰有些不解。

“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。

主要训练反应速度和准确性。

木人巷是在一群木人之中走过去就好了。

主要训练速度和反应。

这些训练计划主要是针对索菲亚，艾薇儿和菲尼克斯他们的，我和克里斯的训练是第二张表。

克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”

五个人之中，也就迪莉娅对灵峰不错。

其他人都非常冷漠。

“怎么，想和我们一样的修炼计划么？”

克里斯脸上带着嘲笑。

“可以，我觉得可以了。”

灵峰可不会吃对方的挤兑。

“对了，这是特意给你准备的。”

就在灵峰没有反应过来前，就被克里斯戴上了两个特制手环。

“只要你进入兽学院，手环阵法就会启动，会压制你使用灵力。”

克里斯刚刚启动手环，灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。

因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。

“一切就靠身体训练。”

克里斯不在解释。

“那我的负重呢？迪莉娅。”

既然对方不理自己，灵峰也不会热脸贴冷屁股。

“跟我去休息室，我带你去换衣服。”

迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。

想不到索菲亚也在换衣服。

灵峰有些不还意思准备退出去。

“不用在意