第57章 阵法启蒙（1/6）

“师傅，三份午餐。”

灵峰的运动不小，饭量也不小。

“师傅，五份午餐。”

天魁几乎是灵峰的一倍。

“好嘞！两位老师。”

因为灵峰愿意让修仆进入教室学习，所以在修仆之中非常受欢迎。

饭菜都是加倍的。

也就是三份其实是六份，五份是十份的量。

这也成为了食堂一道靓丽风景。

干饭王，大胃王。

当然还有另一个称呼，饭桶，饭袋。

“灵峰老师，天魁老师，今天胃口不错呀！”

看着两人的猪盆，其他人都不好意思靠近，也就李婉儿过来打了招呼。

“运动大，补充能量也要多。”

灵峰可不会因为别人的眼光就少吃一点的。

“你们怎么就这么一点。”

灵峰看了其他人，基本都只有半份而已。

“我们运动少，吃的也少。”

李婉儿解释了一下。

当然真正原因，只有他们自己知道。

“嗯，不管如何，以后你们的运动也会增大，一定要保证伙食足够。”

灵峰简单劝说一下。

“好的，老师。”

众人都低着脑袋，吃着自己的饭菜。

……

“老师，我们这样简单训练劈开，拔剑，刺剑，有何作用。”

灵怡刚刚练完了一千次挥剑，大汗淋漓。

“你朝我扔一块石头。”

灵峰没有解释。

灵怡捡起一块小石头，怕砸到老师，选择抛空。

石头刚刚脱手一米，就被击碎了。

灵怡根本没有看见灵峰何时出剑的。

“再试试。”

灵怡加大了力度，效果还是一样。

“三个。”

灵怡抓了三个全力扔出去。

砰砰砰！

还是一米，出手一米，全部化为粉末。

这是灵峰害怕粉末伤人，不然只是在出手一瞬间就会击碎石头。

“知道作用了吧！速度，力量，准确，缺一不可。

你们现在单独分开训练每一项，以后也会和我一样。”

“老师，那么我们以后是要做到什么标准，都要跟你练的一样么？”

徐玲又在记录标准。

“不，那得看你们以后学习的路线。

如果是金剑决，那么速度，力量与准确的