第313章 基因改造（四更，求订阅）（2/3）

，我们这是要修真成仙了吗？

龙导师也不理会大家惊讶的表情，继续说道：

“炼体很简单，这栋大楼一共88层，从今天起，你们每天上午要从三楼跑到到88楼，再从88楼跑到3楼”

众人一听就笑了，这不是很简单吗？这些人都是强化基因级别的强者，这点距离还不是小菜一碟。

大家的敏捷属性都很高，除了3个强化基因初级的人，其余的都是50点以上的敏捷属性，这样的锻炼能够炼体？

当即就有人说道：

“龙导师，你这样就可以改造我们的基因？我一天来回跑十次也没问题啊。”

“是啊，这个运动项目对我们来说基本上没有任何意义。”

“龙导师没有搞错吧？”

龙导师笑而不语，说道：

“好，接下来，我教大家一套基因改造功法，名叫惊涛拍岸。”

于是，龙导师开始讲解惊涛拍岸的详细要诀，一边讲解，一边给大家示范，一个小时候，大家基本上领悟了龙导师讲解的惊涛拍岸心法要诀。

“好，大家跟着我一起尝试运行这套功法。”

龙导师站在大厅中央，众人也一起站着，双目微闭，开始运转惊涛拍岸的功法。

杨啸发觉，刚开始运转这套心法的时候，身体没有什么感觉，可是，随着时间延长，慢慢的，他听到了波涛的声音。

这声音越来越大，越来越汹涌，整个人似乎站在大海之中，经受着波浪的冲刷。

所有人都慢慢进入了状态。

两个小时之后，龙导师让大家从修炼中停止下来。

杨啸睁开双眼，发现自己全身都是汗。

三楼是没有暖气的，而且不知道什么时候连窗户都打开了，虽然室内的温度没有外面那么寒冷，至少也是零下十度左右，如此低温下，每个人都是一身汗水。

大家这才明白，这套惊涛拍岸功法的确有不凡之处。

杨啸发现龙导师也是同样一身汗，也就是说，龙导师刚才跟着大家一起运行了2个小时的惊涛拍岸功法。

杨啸又看了一眼大厅里面的八个铁塔侍卫，他们倒是没有汗珠，应该没有跟着一起修炼。

就在此时，大厅的大门打开了，一个女子走进来，将两个蓝色的盒子递给龙导师，然后转身离去。

龙导师打开其中一个盒子，双手一招，哗啦一声，无数个蓝色的水晶小瓶立即从盒子里面飞出来，漂浮在半空中。

杨啸知道，这龙导