第九十一章 年轻人,还是得磨炼啊(3/3)
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过一个优美的弧线,落到另一只脚尖前方,甚至还压了压。
做完,她看着许青舟,意思很明显:你不是要跟着做吗,开始吧。
许青舟移开视线,默默地做了两个抬腿,又简单活动活动脚腕,内心吐槽,显得你韧性好是吧。
热身结束,两人缓慢地开始小跑。
宋瑶虽然暴力了点,但的确很有耐心,运动强度不算大,跑一公里左右就会带着许青舟走了一段距离,调整呼吸,然后逐渐增大强度。
35分钟过去。
跑完步,拉伸完,两个人坐在台阶上休息。
由于运动,宋瑶白皙的脸颊上透着红润,很让人想捏下试试。
当然,许青舟也只是敢在心中想想,要真这么做,说不定得被她按在地上暴揍一顿。