第30章 辟谷（2/2）
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天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，在断谷后口服一二丸，以代谷食。有取饱腹之物强的配方，一顿饱餐后即绝谷。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。”
祝清听了微微挑眉，豆、枣、芝麻、栗、人参等等都是高营养而难消化之物，用它来做辟谷丸，确实再好不过。