第四章 【伤筋动骨一百天】（4/4）
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客厅的茶几已经被搬开，空出来的一小块地方，陈诺正在做单臂并腿俯卧撑。
囚徒健身虽然局限性很大，但目前没钱没条件的情况下，算是最适合的健身方式了。
十七岁少年的身体还是有些孱弱。陈诺需要尽快的提升一下这个身体的实力。
随着身体的起伏，汗珠一滴滴落在塑料地毯上。
而陈诺的眼睛却始终盯着前方。
在他的面前，那只印花的玻璃杯里，依然盛着半杯凉开水。
水面波澜不惊，纹丝不动……
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