600、和秦如冰研究瑜伽?(2/3)
,我们继续玩,我今天要大开杀戒!”
“我要打十个!”
晚上差不多12点的时间。
洛风被端木云姬赶到了秦如冰那套房子。
因为洛风的计划成功。
端木云姬表示无力再战。
她明天还要早早起来练钢琴呢。
故而,只能把洛风赶去了秦如冰那边。
秦如冰那套房子里,洛风招呼道,“如冰,我有一个专业的问题,需要咨询一下你!”
“什么专业的问题呢?”秦如冰疑惑地看向洛风。
“你们学习跳舞的,如果做瑜伽,那是不是非常轻松就能做到很多困难的动作了呢?”洛风好奇地说道。
“是但也不是!”秦如冰模棱两可地回复道。
“啊?什么意思啊?”洛风疑惑地看着眼前的美人儿。
“舞蹈也是要分种类的啊,比如说我是民族舞蹈,并且是单人舞蹈。各种身体协调的项目,我都可以做到很好,所以绝大多数瑜伽困难动作,我是能够做出来的!”
“学习芭蕾的,都是膝超伸的问题,学习古典舞蹈的基本都是腰肌劳损。学习拉丁舞的,就是盆骨前倾。学街舞的,一般大腿比较粗,才能提供足够的爆发力。”
秦如冰开始科普小知识了。
她继续说了起来。
“我刚刚说的那些舞蹈学者,除非学过瑜伽,要不然很多动作,都是做不到的!”
“瑜伽和跳舞看起来差不多,其实完全就是两种东西!”
“跳舞追求外在美!”
“为了追求极致的外在美,学习跳舞的人,身体往往是一种超负荷的状态,从而容易受伤!”
“而瑜伽则是不一样了,它是调节身体的,虽然有些姿势难度很高,但经过系统化练习后,那些高难度动作,对于身体都是有益无害的!”
经过秦如冰这么说。
洛风也算知道,上次为什么秦如冰会腿受伤了。
而且洛风也对舞蹈和瑜伽,有了初步的认识。
一个是为了跳出来好看。
另外一个是为了身体好。
根本不一样。
就好像有些人学杀人术,仅仅是为了杀人,这样的功夫,需要练到极致,那么对身体肯定是不好的。
但是为了锻炼身体练习一些武术或者太极,那么就有益无害了。
“来来来,如冰,我们研究一下瑜伽,我最近对瑜伽很有兴趣,你来做一个兔式的瑜伽动作!”洛风一本正
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