062 养生功法？不会！（2/3）

人在有权有势之后，最怕的就是身体会垮掉，或者突发疾病无法享受生活，所以他们花大笔的金银去寻求能强身健体的功法或者秘术。

于是当时最有影响力的佛门和道门首当其冲，紧接着养生功法或者各类丹药随之出现。

这些功法很受欢迎，而且最大的特点就是谁都可以练，谁练都没事，好听一点叫中正平和。

有的门派有缘就给，有的门派有圆就给，反正练的人多了，有人早夭是命不好，有人健康长寿那是功法厉害，所以不少功法就是这样流传下来的。

至于到底有没有用，杜若只能表示，人啊，多运动总是没错的，长期坚持练习也能有一定的效果，只是完全没法和正常的功法相比较而已。

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到了清末，那时候国术盛行，又逢乱世，不少权贵子弟不知道是出于巴结这些国术宗师还是其他原因，开始流行拜入国术宗师门下，当时最出名的就是太极宗师杨露禅。

当时杨露禅居住在京都，不管是王侯贵族还是达官显贵甚至平民百姓都想拜他为师。

平民百姓还好，基本上见不到杨露禅，但是那些王侯贵族就不好就这么拒绝了，于是杨露禅的儿子杨建候想出了一个主意。

那时候的不管什么拳法，都是需要苦练基本功的，从小打熬身体，然后才开始练习打法，甚至有很多拳法都只有几个简单的招式。

杨建候就将太极拳的打法归纳总结出了一个套路，这个套路打起来漂亮，而且也不需要很好的基本功，要是身体强壮，得人指点也能对付一两个普通人，多练更有养生效果，于是这个套路就在贵族里面开始流传，这个套路就叫太极小架。

小架推出有太极宗师杨露禅在，练好了就是太极拳果然厉害，练不好那就是资质愚钝，这样既能让那些王侯贵族不失颜面，还能赚足名声和学费，后面更是推出了中架和大架，让太极拳流传更广，就连老头都能练习打得有模有样。

但是其真正的核心基本功的锻炼，药酒或者药膳药浴的配合，或者吐纳法，或心法，等武学根本并未流传。

其他门派一看，好好好，还能这么玩是吧，于是乎，各门各派的各种套路开始出现，然后开始开枝散叶，传统武术也迎来了最后的辉煌。

数十年过去，那些宗师级别的人物相继去世，等世道开始太平了，生活开始富足了，全国各地开始冒出各种武学大师，这些大师很多都是师从宗师门下，正经拜过师的那种，然后开