第三十七章 减肥的决心(2/3)
雨萱,这点石校花应该是不知道的。
然而尝试过这种人生赢家的感觉,白若薇不愿再当回输家。
说不定石雨萱哪天突然就杀回来了,要知道,张阳可是当了她两年的舔狗,两人肯定是有感情在的。
想要一直成为赢家,就是先减肥!再苦再累,她也必须坚持。
两人开始热身的时候,白若薇就对着张阳说道:“今天不要迁就我慢跑了,按你给的计划,三十分钟就在那条小路上跑三个来回。”
“三个来回?”张阳有点诧异地看着白若薇。
要知道,他们跑了三天,之前每天都是只跑了一个半来回,白若薇就已经累得够呛。
今天要跑三个来回,那就意味着速度要提升一倍。
这对于普通人来说,并不算什么难事,但是对于白若薇一百五十斤的体重来说,恐怕会非常困难。
“对,今天我要跑三个来回,这才是正常强度,才有效果。”白若薇的眼神中充满着坚定。
张阳脸上露出笑容,他很乐意看到客户在他的帮助下,生活上有积极的变化。
他给了白若薇一个肯定的眼神:“既然你这么有决心,那我们就开始吧,但是你千万别太勉强自己。”
有了张阳的鼓励,白若薇感觉自己好像注入一股力量,让她能完成今天的跑步。
今天一开始她就加快了速度,然而这对于她来说真的很困难。
前三天的慢跑已经相当吃力,现在加速后体力的消耗更快,不到三分钟她已经开始喘上大气。
看出了她的艰难,张阳并没有直接让她慢下来,因为他知道,这个胖女孩今天真的是要挑战自己。
他轻轻拍了一下她的背,给了她一个灿烂的笑容,对着她竖起了大拇指,表示自己觉得她今天很棒。
有时候人在尽全力去做一件事的时候,有人给与哪怕最微小的肯定,那个人都会觉得很感动。
苏瑞是这样,白若薇也是这样。
对她来说,今天的加速跑真的太难了,但是有了张阳的鼓励,她依然咬着牙坚持。
十分钟……十五分钟,她还是渐渐慢了下来,三十分钟肯定是跑不完三个来回了,但是她还在坚持。
因为张阳就在她身边陪着,不断给她加油,这是指引她的那道光,指引她成为赢家的那道光。
“二十二分钟,还有八分钟,若薇,坚持,你一定可以!”张阳看着表一边给她打气。
白若薇的额头满是汗水,短发贴在她的脸上,甚至挡
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