第23章【武学修行初体验】（2/3）

，全部的注意力都放在了《游身拳》这本外家拳法上面。

内功需要有气感以后，才能实际修习。

按照异世界武学体系的理论，习武第一步便是固本培元。

通过规律的作息，丰盛的饮食，适当的锻炼，还有一些药物来巩固根基，为习武打下基础。

在完成了这个步骤以后，便可以进入第二个步骤。

通过武学的修炼，锻炼体魄，壮大气血，统合自身精气神。

然后进入精与气合，气与神合，神与意合的境界，感悟到气感，凝练内息，如此便算是初步迈入了高深武学的大门，具备了习练内功的资格。

第2/2页)

林夏过去三年间一直没有停下锻炼身体，他的身体素质本就不错，所以此刻可以跳过第一个步骤，直接进入第二个阶段。

也即是通过武学的修行，统合自身精气神，然后感悟到气感。

在对《游身拳》进行了反反复复的深刻理解以后，林夏开始尝试着练习了起来。

这一套拳法分为练法和打法两个部分。

所谓练法，便是用来锤炼自身的一种方法，可以有效的增强习武之人的体魄强度，并加强习武之人对自身精气神的掌握。

而打法，则是用来战斗对敌的方法。

林夏对于靠着拳头去跟人打架没有太大的兴趣，他练武的主要目的就是为了提高自己的身体素质，让自身的体魄达到超凡脱俗的地步。

然后靠着这超凡脱俗的身体素质，将枪械的威力更好的发挥出来。

也因此，此刻林夏主要练的就是《游身拳》之中的练法，对于打法的部分则是暂时略过。

一开始，林夏对于拳法的使用很生疏，但是随着时间的流逝，每天抽时间练习，他对于自己练的这套游身拳开始变得熟练起来。

在练习拳法的第七天，林夏已经是可以完整的将整套拳法给打出来了。

随着拳法招式的使用，林夏可以清晰的感觉到自己全身上下诸多肌肉骨骼被调动了起来，配合着呼吸间被引动流转全身的气血不断冲击着全身上下。

这个时候，林夏感觉全身都暖洋洋的，身体以一种比起常规运动高效许多倍的效率开始活跃起来。

等到拳法停止以后，林夏整个人大汗淋漓，感觉刚才练一遍拳法短短几分钟的时间，比起过去常规锻炼身体半小时还要来的有用。

“练到这个地步便算是对这套《游身拳》初窥门径了，接下来需要服用益气补血，固本培元的药材