女性在婚姻中应该如何保持自我？（2/2）
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照顾好自己的身体和心理，有足够的精力应对婚姻和个人生活。
7.持续自我反思与调整：定期回顾自己在婚姻和个人方面的状态，根据实际情况调整策略和行动。
8.寻求外部支持：当感到困惑或压力过大时，向亲朋好友倾诉，或寻求专业心理咨询师的帮助。
总之，实现婚姻与自我的平衡是一个动态的过程，需要女性不断地探索、调整和努力，同时也需要伴侣的理解与支持。
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