第8章 （4）阴阳平衡，万物生长：天地之气中的自然法则（3/3）
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自然界之间的密切联系，还强调了人体内气血、津液等生命要素的重要性。因此，我们在日常生活中应该注重饮食的调养和呼吸的锻炼，以保持身体的健康和精神的愉悦。