第3章 （4）深入解析：阳气的正常生理功能及其对健康的重要性（4/4）
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生理机能也会达到一个和谐的状态，从而能够有效地抵御外界病邪的侵袭。因此，在日常生活中，我们应该注重调节自己的心态，保持内心的平静和宁静，以维护身体健康。