第27章 遇见上帝，和一个最坚定的学生（1）（2/5）

哈基姆按照平常的方式有条不紊地搭建营地，这让杰辛塔抓狂了。她尽其所能地提供帮助，收集木材、卸下马鞍并刷洗马匹、打开鸡肉、蔬菜和香料的包装。老天爷为什么要设下兔子网呢？他们有足够的食物了！他不是说他厌烦兔子了吗？

这是一个干燥的营地，所以他为马匹准备了额外的水。他放了一些，然后给了它们一些燕麦，然后才让它们吃草。

难道他不能更快点用火吗？为什么要挖一个厕所坑，即使是一个小坑？他一直都是这么做的！

然后，他一边做饭，一边哼着歌。

还是没有消息！当她再也无法控制自己时，他正在吃完饭后喝着必不可少的一杯茶放松。“你没忘了什么吧？”

“不，小家伙。让我喝碗茶。我需要教你怎么呼吸。”

她对他撅起嘴。他只是在逗她吗？“我知道怎么呼吸，哈基姆。”

“如果你无法呼吸，就很难见到我们的上帝。”哈基姆对她微笑。

他在说什么？贾辛塔心想。如果她停止呼吸……那时她就会见到他们的上帝。但他已经喝完了茶。

他把毯子叠好，放在她面前，让她坐在上面，检查她是否坐得舒服。然后他盘腿坐在她面前，她很快也照做了。

“现在我要你慢慢地深呼吸，”哈基姆开始说道。 “不要深到感觉紧张。尝试完全放松......就是这样！

“现在呼气……非常缓慢。

“当你吸气和呼气时，我希望你将注意力集中在鼻子下方的点上，在那里你可以感受到呼吸进出时的凉爽。”哈基姆鼓励她的时候，他的声音带着一种催眠的味道。

“只专注于此，不要做其他事情。如果你的思绪走神，就轻轻地把它拉回来。尝试清空你的思绪，专注于你的呼吸。”

哈基姆会停顿一会儿，然后轻轻地鼓励她保持注意力集中。一切都很放松，但杰辛塔的思绪却到处飞驰！她想到了购物，想到了她买的衣服，想到了哈基姆教她战斗和与上帝交谈。

“集中注意力，贾辛塔，”哈基姆温柔地鼓励道。

她努力集中注意力。集中注意力在什么上……什么也没有？

她的呼吸。

最终她成功了。感觉非常平静，有点不同，但过了一会儿，她感觉自己睡着了。这不行！

然后哈基姆说：“够了。你做得很好。这一步非常重要。我们的宗教和战斗都从这一步开始。我必须教你们两者。

“你明天再练习吧，我会去帮忙的。”