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第77章 体能训练(2/6)

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不行的哦,不去理疗的话,脂肪酸堆积起来容易造成伤病,长痛不如短痛,你就别想着逃跑了”

汤野面如死灰,恨不得毁灭世界

比起训练的难度来说,凉介也不遑多让,增肌的同时还要克制下半身的脂肪量

鹫匠前几天找过他了,说“你现在是副攻,在其位谋其职,训练的同时把自己的滞空能力提强一点,别总是想着和山行抢球,你再这样下去,山行就失业了”

说完也不告诉人到底怎么训练,去问鹫匠教练,他只是说“自己琢磨去”

凉介可费了老大劲拜托牛岛前辈联系上了一个职业球队的前辈,这才开始滞空的训练

这才发现,训练滞空对于身体的掌握和精细度要非常准确,身体的硬件条件要跟上,技术也要跟上

凉介这两天掉的头发那比之前可多太多了,简直愁秃了有没有

要减少腿部的脂肪,还要增长肌肉控制住平衡,凉介现在睡觉做梦都是鹫匠拎着棍子来教他训练

就这样训练,一连好几天就过去了

凉介终于习惯了这种高强度训练,越来越得心应手了

这天训练结束、五色兴冲冲的来找凉介一起出去走走

“凉介!学校附近开了一家新开的乌冬面,牛岛前辈说超好吃的,一起去吗!”

凉介思索着行程,想想还是拒绝了,五色肉眼可见的失落,身后看不见的尾巴都耷拉了下来

凉介好笑的呼噜了一把五色的头“好啦,下次我们一起去吧”

五色怔怔的看着凉介,被这个笑容恍到了眼睛,凉介笑起来的时候,还有………小酒窝……好漂亮

这么一想,红晕从脖子上一路蔓延到脸颊

凉介“?”

五色慌慌张张的说“知道……知道了,下次一起去”

说完就跑,完全没给凉介反应的机会,这孩子今天到底怎么回事?

目睹一切的川西轻轻“啧”了一声,摇头晃脑的走远了“年轻人啊……”

凉介挠着脑袋不明所以,五色刚刚脸那么红,是发烧了吗

想着还是掏出手机给队医发了个信息,让他去看一下

凉介手上捏着山本大叔给的纸条,看着纸条上的字念叨着

“仙台体育……馆,儿童教练区……宇内天满…?”

下面还有一串手机号,山本大叔平时用的都是座机,这两天又在外地进货,只好给凉介写了一张纸条

这个就是山本大叔给凉介找的临时教练,凉介已经听着山

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