第124章 科学养育幼崽（2/4）

以后，处理成虾仁状，再配上新鲜的豌豆、胡萝卜，切成了丁调好味，做好了虾饺的馅料。

澄粉加水，揉搓了以后，擀成了薄薄的原皮，加上了调好的虾仁馅料，很快就做出了二十个虾饺。

早晨还需要一点素菜，吃瓜系统888今天打算先用成品耗油，给洛桑桑做生菜，等到晚点有时间了，他可以做耗油。

·

洛桑桑醒来的时候，看着系统叔叔以“赵大海”的形象出现在她身边。

虽然系统叔叔在大脑里陪着也好，但是桑桑更喜欢看得见摸得着的系统叔叔。

“叔叔早晨好！”小朋友的声音中气十足。

“今天在家吃饭，我已经做得差不多了，桑桑先洗漱。”

“好哦。”其实在外面买的饭菜更香一点，但是桑桑一点也不挑食，系统叔叔怎么安排，她总是乖乖听话。

洛桑桑换好了衣服，去卫生间里刷牙洗脸，她可以闻得到喷香的味道。

吃瓜系统888是要在汤出锅以前，加上最后一点胡椒和葱花提香，他把汤盛出来两碗，汤的香气就溢了出来。

最为新鲜的食材，只用简单的处理方式就是最香的。

香气通过抽油烟机排放外面，不过因为租住的房子排烟功能不够好，洛桑桑也闻到了这股香气。

之后是呛生菜，生菜已经预处理，在火最为猛烈的时候，淋上料汁就足够了，香气再次喷发出来。

这一次不光是洛桑桑闻到了，隔壁要出门的上班族也嗅到了这股霸道的香气。

“卧槽，一大清早炒菜吃！好奢侈！”

虽说一日之计在于晨，但是国人的早餐一般而言是碳水炸弹，以碳水作为食物。

一般而言要么就是在外买小笼包、玉米粥就当做早餐，要么就是一碗面条，还有可能是前一天没吃完的剩饭炒饭再配上小咸菜，就已经是早餐的最高等级。

现在吃瓜系统888要做的是降低早餐的碳水量。

它给桑桑配备了富含膳食纤维的青菜、竹荪、热量不高但是营养丰富的虾仁、再加上汤水里的淮山和澄粉一起充当碳水。

这样来算，营养配比足够丰富了，食物的种类也足够多。

桑桑给自己的脸蛋擦香香的宝宝霜时候，系统叔叔已经把饭菜给端出来了。

两碗的椰子炖鸡，一块鸡肉加上两三块淮山和竹荪。

剩下的是端上桌的菜，一小笼虾饺，一盘生菜。

“哇。”桑桑嗅了嗅，觉得好香，不过她苦恼地