第61章 推广训练方法（3/5）

，就都带过来了。”

听到张帆的话，老周笑了，说道：“还得是你小子，懂得他老人家开心。”

两人进入房间，张帆就让柱子拎着东西去了厨房。至于怎么做，张帆没有什么担心的，都让柱子看着办，张帆相信他能弄的好。

看到老首长，正坐在沙发上喝着茶水，看气色比上次好了很多，看来这是休息好了。

“怎么又是这样过来的，不是让你带东西过来么？没事的时候过来住住。这么大的房子就我一个人，说话都有回声。”老人家不开心的对张帆说着。

“领导，我这现在在轧钢厂派出所上班。那边离的近，这上下班也方便。再说，派出所主要就是管理的那三个大工厂的事情，万一晚上临时有事情，我这过去太晚不好。”张帆耐心的说着。

“嗯，嗯，工作要放在前面，保证生产，是现在最重要的事情。”老人家听到张帆这么说，就点头同意了。

这个事情聊完，张帆又说了今天带了一个弟弟过来给老首长做餐饭。还给老首长介绍了一下柱子的个人情况，家庭情况，以及自己自从住进四合院后，就跟着这兄妹两人搭伙过日子。

“你小子，这辈子都饿不到，就是知道混吃混喝，小时候跟着我混，这会又混到邻居家去了。所以我说，你就是有福气。”老人家听到张帆说跟人家搭伙过日子，就想起了曾经那个半大孩子就跟在他身后的样子。

俩人又说了一会闲话。

张帆从身上拿出了自己总结的士兵训练方法，递给老首长。

“这是什么？”老人家疑惑的问道。

“老首长，这是我总结的士兵训练方法，还有就是重新编制了一套军体拳。经过试验，训练效果要比以前咱们的训练好的多，对士兵的整体实力提高很快，并且有效的避免了在训练中的拉伤等问题。那套军体拳，也比咱们曾经用的好一些，更加顺畅，也更有实战效果。我在轧钢厂的保卫科用这套东西，训练了队员几个月，效果很不错。这不赶紧拿过来给您，看看能不能再部队里面推广么？”张帆说着。

本来还在随便翻着书的老首长，听到张帆这么说，立刻认真的看了起来，他知道张帆不会瞎说的，并且不会把没有效果的东西拿到他这里来。

翻看了一下，但是，这些书本上只有一些训练动作，每个动作要训练多少组，每组多少个，中间休息几分钟等等情况。军体拳也就是一些图画，根本看不出来效果的。

于是，老首长把老周叫了过来，把小册子递给了他，让他明天