第105章 日常5．全集中（6/7）

样呢～】

轻水气结：真是够了！

“这两人，还真是…”舞青萝白眼都要翻到后脑勺了。

“完全提不起精神啊。”

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【呼——吸——呼———】

叫也叫不动，那只能自己练了。

｛全集中的呼吸。｝

双目紧合，双手握拳，两臂平抬于腰线。

穿着淡绿色的病号服，少年———炭治郎缓缓地呼吸着：｛不论是不论是清晨还是白天还是夜里还是睡着的时候。虽然说了要试试看一直继续…｝

方才还平和无比，如今已委顿于地：【完全做不到！做不到啊！】

颤巍巍地探出手，他的心音崩溃无比：｛全集中的呼吸想试着用久一点的话，感觉就要死掉了！｝

勉力从长廊的边缘冒出个头，炭治郎面无人色，浑身抖如筛糠：｛太痛苦了！｝

｛肺部也痛耳朵也痛！耳朵一直在咣咣响！｝

｛鼓膜——｝

赫色的瞳孔缩得极小，仿佛听到一声巨大的闷响，一把捂住耳朵，又放开，他惊恐地看看右手，又看看左手：｛吓我一跳！｝

瞳孔都抖了起来，他眼泪直冒：｛我差点以为刚才心脏要从耳朵跳出去了！｝

｛这种状态完全不行啊！｝

｛千骨是怎么坚持下来的啊！｝

怎么坚持下来的？好问题。杀阡陌掀起眼皮看了他一眼：硬抗呗。

看如今炭治郎尝试，略想一想就知道花千骨当时学有多难。他心情越发糟糕：但是，想要得到什么，必然得付出什么。

炭治郎当然知道这个道理。

浑身都在打颤，但他咬紧牙，攥紧拳头，责骂自己：【真没出息！】

千骨、千骨，想起同伴，他不知从哪掏出了那小册子：【先来看看吧！】

｛实在不行，就回归基础！｝

盘膝端坐，他静下心，开始认真地翻看同伴留下的笔记。

｛全集中·常中。富冈先生说要将呼吸运用于肺部，将肺部锻炼得更为强大。首先，通过冥想来提高注意力，感受到周围空气的流动…｝

原先还是清朗的少年音，渐渐的，环绕在每个人耳侧的音色就变成了花千骨柔和的语调：｛在注意力高度集中之下，顺势开始缓缓扩大肺部：呼——吸——呼———｝

｛呼吸的精度得到提升之后，去感受遍布于浑身的神经点，从而进一步掌握自己的身体…｝

【好！】