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三七 朝阳吐纳,浴日洗神(2/5)

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这桩法,叫做“六合桩”。

是养炼桩法,命功的一种,所谓“六合”,是为“精与炁和,炁与神和,神与天地合。”

讲究内动外不动,即精炁神在体内流转运作,同时呼吸之间将人体内废炁与天地之间的清灵气息做交换,起到淘洗五脏的效果。

这其实是“百日筑基”里面的内容,许甲本没有到这个地步,不过提前开始边开始准备准备,也能还精归脑,强身强体,只是不能过度。

此法精髓在于面对着初阳吐纳,并尝试吞咽朝阳紫气,壮养阳气。

吞咽紫气,在于“神吞”,而非真的嘴巴吞下去了,是想象自己吞服了。

双目似睁微睁,看着初阳,乃是“洗目”,借日光如水,涤荡眼中污秽,以更好的观炁,养双目的灵气,灵性。

许甲这几日看多了鬼啊,妖啊的,眼睛便容易存有妖性,看什么都像是有鬼,有妖,不如婴儿看什么都是新奇的。

故而养目洗眼,就是养神洗心。

舌顶上颚,叩齿呼吸,则是模仿“雷音”模仿风云变幻,好似下了一场雨水一般。协助涤荡五脏。

这么淘洗了一阵,不到半刻钟,便很快就感觉有股“胃胀气”感觉,许甲也不遏制,直接呕出一团恶寒阴炁。

同时背上汗毛张开,微微出汗,阳光也正好在这个时候撒在身上。身体之前救回来后,还是有些体寒,如今这股恶炁吐出了一些,这冰冰凉的体温,就渐渐回暖了。

许甲收起驾势,刚刚很是顺利呕出一了团前身“咽气”的那口炁,现在已经魂与身合,五脏阴郁之炁消弥,生机修复起来更胜从前,至少许甲已经可以恢复正常饮食了。

小红这才悠悠转来,见着许甲练功,诧异问道:“少爷怎么起这么早了?”

因心情舒畅,许甲便调笑道:“我读书的时候,起得比现在还早呢,你做丫鬟的,起得比我还晚,是什么道理。”

小红羞恼:“我又不是你家的鸡啊狗啊的,也不是牛啊马啊的。”却转头忙去帮忙准备早餐了。

却是委屈上了,不该多这么一嘴。

许甲笑笑:“这妮子!”随即又动作迟缓的打了两套八段锦,拉升筋骨,运化起血。

八段锦的呼吸技巧,乃是升时吸气,降时吐炁,出时吸气,收时呼气,起时吸气,蹲时呼气。

许甲打了两套,微微出汗,身体安泰舒爽。两套八段锦不过一刻钟的时间,不需要耗费多少力气,不过打两遍就差不多了,多打了也无益处,又没有

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