五十四 绑脚沙袋（2/3）

“我为什么要跟你生活在这里？”她问道。

男子笑了笑，说道：“不要开玩笑了，我可不想跟一个小孩子待在一起。但是，要把你培养成对张哥有用的人，最快的方法就是待在我的身边。郝仁是犯了大错的，他是你的朋友。你想对他见死不救那请随意。”

苏余妮的心中涌起了一股强烈的愤怒和无奈。她知道，自己已经没有选择了。她看着郝仁，眼中充满了复杂的情绪。郝仁也看着她，眼中闪过一丝愧疚和哀求。

苏余妮咬紧了牙关，她知道，自己必须做出决定。

苏余妮紧咬着下唇，眼中的坚决和无奈交织在一起，她深深吸了一口气，然后缓缓地抬起头，对着男子说道：“我可以去做，但请不要伤害郝仁。”她的声音虽然低沉，但每个字都像是刻在石头上一样坚定。

男子看着她，眼中闪过一丝欣赏，他微微一笑，露出了满意的笑容。“这是正确的决定。”他轻声说道，仿佛在赞美苏余妮的明智。

接下来，男子走到了郝仁的身边。他蹲下身来，看着郝仁的眼睛，轻声说道：“小兄弟，你也听到了。你的朋友想要救你，她愿意为我们做事。你可不要挣扎，不然我也不能保证你的朋友的安全。”

郝仁被绑在树上，他无法动弹，只能眼睁睁地看着男子。他紧紧地咬着牙，尽量不让自己发出声音。

男子看着郝仁的反应，轻轻一笑。

他站起身来，拍了拍手，然后转过身去，对苏余妮说道：“好了，现在我们可以开始了。”

苏余妮看着男子的背影，内心也渐渐平静。她现在没有选择，只能硬着头皮走下去。她深深地看了一眼郝仁，然后转身，快速向前走去。

男子从一只破旧的背包中，似乎是从他们废弃的装备里，掏出了几个皱巴巴的塑料包装，里面装着沉甸甸的沙袋。他毫不犹豫地扔了一个给苏余妮。沙袋的份量显然不轻，苏余妮接过时双手一阵发麻。

“从今天开始绑上沙袋，每天跟我训练。看你爬山的整个过程我就知道你的体力严重不足，缺乏锻炼。脚绑沙袋可以锻炼腿部肌肉，促进血液循环。增强心肺能力。”男子很认真的与苏余妮分析她现有的情况，并告诉她需要改善的方法。

苏余妮低头看着脚边的沙袋，心中五味杂陈。

“就只是绑着沙袋跑步吗？”苏余妮问道，她觉得应该没有那么简单。

男子微微一笑，那笑容中带着一种残酷的诚实。“当然还有其他需要训练项目。你这个小身板今天上午能完成这一项就不