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第238章 痛并快乐着(6/7)

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山后看看谁会笑到最后。

不过在刚才看那些国家的宣战时,他没有发现米国二队的身影,就好像这群人消失了一样,躲在背后静静的看着。这让三井禅有些担心米国二队是不是有着什么东西要藏起来,等到比赛的时候给到他们一些惊喜。

但是三井禅只是稍微担心了一下后,就完全放松了心态,他相信等到那个时候,霓虹队的所有人都将会蜕变。这样想着的三井禅再一次朝着刚才训练的球场走去,脑海当中开始思考着下午的训练方式。

下午两点。

橘木道从房间当中气喘吁吁的跑到球场,整个人看着已经准备好的三井禅,说道:“我来迟了!”而三井禅只是说道:“下午的训练,我上篮,你站位,看好该用什么样的站位来获得好的防守姿势。”

这时候橘木道呆呆的点点头,然后再次走到篮下,不过站好位置后却忍不住问道:“那么篮板不用训练了吗?”三井禅笑着道:“暂时不用了,剩下的就需要你在实战里面去应用了,而不是一直训练。”

这样说着,三井禅也做好了进攻的准备说道:“你准备好了吗?我来了!”橘木道默默的看向三井禅,虽然没有回答,但是三井禅也看懂了对方的意思,直接朝着内线攻去,在看着三井禅攻来的位置。

橘木道在篮下不停的调整着自己的站位,试图找到一个不错的位置来挡住三井禅的上篮,而三井禅看到橘木道的站位时还是满意的点点头,他其实想要看看橘木道的防守是不是就是靠着自己的本能来的。

现在看起来对方的防守应该是有着自身的判断再结合上本能进行,见到这个场面后,三井禅停下了自己的动作说道:“行了,下一个训练,这个训练似乎没有必要,看起来你的防守方面应该不需要单独训练。”

说完三井禅走到三分线外,说道:“下一步,运球突破,过来防守,找到我突破动作时候的一些弱点,我会用上正常的突破,不会用上一些复杂的动作。”橘木道立刻从篮下走出来站到三井禅的前方摆出防守动作。三井禅开始做着基础的突破动作,而橘木道也死死的跟住三井禅的位置,不过这时候三井禅渐渐的开始变招,但是都处在基础的突破当中并没有加上什么特殊的突破动作,但橘木道依旧能够跟住。

过了一会后,三井禅停下了自己的动作,对着橘木道说道:“干的不错,下一项!”然后三井禅将手中的球递给橘木道,说道:“篮下进攻,不要老想着扣篮,找好上篮或者勾手之类的进攻方式。”

橘木道背靠着三井禅,整个人

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