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第238章 痛并快乐着(2/7)

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旁拿过自己的衣服,然后急匆匆的跑进浴室当中洗漱,不到两分钟橘木道就已经穿戴整齐,洗漱完毕的站到三井禅面前。

三井禅稍微瞄了一眼橘木道的样子,轻声道:“跟上!”然后就朝着楼下走去,等到两人来到楼下后,三井禅对着橘木道说道:“先跟着我围着集训营的场地跑十圈,之后再练习一下基础的运球之类的。”

说完三井禅就一下跑出去,完全没有管橘木道的意思,而橘木道看到三井禅的动作也是急忙追上去,两个人就这样围着集训营开始跑起来,不过从一开始,橘木道就一直跟不上三井禅。

没过一会三井禅就将橘木道甩得远远的,而橘木道不管怎么使劲就是追不上三井禅,整个人被拉的快有小半圈的距离,等到两人将十圈跑完后,两人来到了昨天的球场当中开始拿着球做着基础的训练。

看着三井禅那娴熟的动作,橘木道也是认真的开始做着自己的基础练习,没过一会三井禅就将所有的运球基础练习给完成,开始了自己的投篮练习,之后的一幕就让橘木道目瞪口呆,完全看不懂。

只见三井禅拿着球从篮下开始投篮,每个地方都是投了五百次球从换到下一个位置开始投篮,并且三井禅所有的投篮全进,没有任何一个球是打到篮筐或者是篮板进球,几乎都是空心入筐。

在惊叹三井禅的投篮的同时,橘木道也开始根据三井禅的每次投篮来判断篮板可能的落点,可是三井禅的每个球投出去都让他抓不着头脑,因为三井禅的球投出去之后,每次下落的方式都不同,很多球怎么看都可能不进。

但是篮球都空心入筐,此时三井禅在做完投篮训练后,又开始不厌其烦的做着上篮训练,而且每个上篮动作都弄得极为标准且舒展,完全看不出有任何倦怠的样子。这让橘木道也开始加紧自己的运球训练,不过他明显想的太多。

三井禅完全没有想让他有剩下几个训练的意思,等到三井禅训练完后,他看着还在进行着运球绕球的训练的橘木道,说道:“行了,今天的任务很简单,我投篮你判断板点!”但他一说完,橘木道就举起了自己的手。

“那个队长,你确定你不会全部投进吗?”

“说得好,我尽量?”

“那这样有什么意义?”

“放心吧,我会尽量控制的,而你需要判断每个球的落点外,还需要判断这个球是不是会进,如果不进会弹到什么位置。”听着三井禅的话,橘木道默默的点点头,然后两个人就开始站到自己相应的位置,而三井禅看着橘木道站定后,

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