第58章 磨炼(3/5)
天赋的人比你还努力,那么你还有什么不努力的理由。
但是一想到那个告示牌上写着要跑满一个小时,这群人就只能待在药浴池里面看着视频里面的三井禅不停的重复着之前的动作,在经历了一小时的精神折磨和身体折磨后,荻原成浩等人都忍不住了内心当中对篮球的燥热之情,全部激动的从药浴池里爬出来冲出了药浴室。
在他们冲出药浴室后,九条空就已经拿着几个轮胎摆放在院子里面,看着这会状态正好的球员们,九条空用手指了指地上的轮胎道:“每个人背上轮胎先绕着这座山跑一圈!”这次这群人没有什么话语,直接就跑过去背上了轮胎。
等到他们准备出发的时候,一旁的九条空伸手拦住了众人离开的步伐,在众人疑惑的目光当中,一群人拿着篮球出现在了他们面前,这时九条空说道:“把篮球带上,跑圈途中保证一直运球前进,不要想着偷懒,有监控的。”
这次九条空可就失算了,在经历了三井禅那番洗礼后,这群人正是有劲没处发的地步,全都来到了篮球面前将篮球拿上后,就开始朝着院子外跑去,听着耳边越来越远的拍球声,九条空渐渐露出了微笑。
离开了院子的荻原成浩等人在灯光和月光的照耀下,这群人开始边跑边运球,但是一开始的动作就给了他们一个巨大的打击,由于有着轮胎在身后的负重,只要自己手上有着什么额外的动作,他们的动作就会出现极大的偏差,更别说还要跑着运球。
几乎刚一开始,篮球要么飞出去,要么自己就因为没办法调整身形而倒在地上,这种阻力完全就将他们的动作全部破坏,哪怕是对于运球颇有心得的荻原成浩这会也很抓瞎,只要他有所动作,轮胎带来的压力就会偏过去。
所以众人在尝试了片刻后发现,要么就完全使力,但是容易因为身上的负重而导致身体失调,要么就将力气收敛,做到步调手脚协同,但是这会让他们的跑动速度下降,而且两种方法都极为消耗体力。
再加上之前那次的长途跋涉,哪怕是有着药浴的恢复,这会众人也没有恢复完全,所以在力量的控制上面也不是很靠谱。时不时的就能见到这群人手里的球飞出去,或者是人跟着轮胎倒在地上。
至于三井禅,这会也从瀑布之下回到了院子当中,这次的测试并不是很成功,只是抓到了怎么爬上圆石的技巧,但是想要站起身子还有着很长一段距离,他需要休息一下,在脑海里面过滤一下刚才自己的一些动作。
还好有着系统的协助,虽然系统没办法帮他指出这次训练
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