第325章 和男人们训练(2/3)
何至于这副德行!一个个如丧考妣,不知道的还以为天塌地陷了呢!”
这一次,无需凤凌绮开口,众人便十分自觉地站好,队形整齐得如同一排笔直的青松。
凤凌绮见状,甚是满意,朗声道:“全体都有,稍息,立正,向右看齐,向前看。诸位,接下来我们要进行蛙跳训练,这个项目想必你们都耳熟能详。从你们身后的那面墙开始跳,一直跳到我身后的这面墙,然后再按原路跳回去,总共要跳二十个。照旧,我将与你们一同跳跃。谁要是没能完成,午饭就别想吃了。”
话毕,凤凌绮身先士卒地走到众人身后的墙边,如青蛙一般轻盈地蹲下,然后纵身一跃。
众人见状,亦步亦趋,保持队形,依次走到墙边,有条不紊地开始练习蛙跳……
一天下来,众人不仅跑步、做蛙跳,还进行了匍匐、深蹲、擒拿和腿法训练。这些训练项目他们都曾接触过,然而如此大的训练量,让他们不禁心生怀疑:凤凌绮难道是想弄死他们?
可这种怀疑,也只能藏在心里,因为凤凌绮同样也在参与训练,他们又能说什么呢?难道说人家故意折磨他们?还是说人家没有以身作则?
凤凌绮其实也有些疲倦,毕竟许多训练项目,她也已经很久没有尝试了。但她并未表露出来,因为她深知,如果自己表现出疲惫,众人就不会服气,而这绝非她想要的结果。再说了,虽然久未训练,但这并不意味着她没有经验。完成这几个项目对她来说虽有些累,但还是较为轻松的。
凤凌绮站在原地,高声喊道:“全体都有,列队站好!”
众人拖着疲惫的身躯艰难地站起来,迅速调整队形站好。
凤凌绮接着喊道:“全体都有……稍息……立正……向右看齐……向前看。今天的训练到此结束,明天依旧是早上五点,准时在操场集合。今天大家的表现都很不错,希望以后能继续保持。现在大家可以去吃饭了,然后洗漱,早点休息。”
说完,凤凌绮如一只轻盈的蝴蝶,率先翩然而去,前往食堂享用晚餐。
晚饭后,凤凌绮与慕斯寒简短交谈几句,便回到了她的单间。
将房门紧闭后,凤凌绮犹如一条灵活的鱼儿,迅速钻进空间,痛痛快快地洗了个澡。沐浴后,她换上干净的衣服,如一只乖巧的猫咪,慵懒地躺在床上,不一会儿就进入了甜美的梦乡。时光荏苒,半个月转瞬即逝,一群男人也逐渐适应了凤凌绮的训练方式,对她愈发钦佩。因为她虽然严苛,但是无论何种训练,她都会身先士卒,甚至每
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