第十二章 快速睡觉丸与体力图谱（6-9）（2/3）

。但是你一直写的很多。

我觉得你关于“脑力”“体力”和“清醒力”的描述特别棒，我太喜欢了！这是你寄给我的信中，我最喜欢的一封。

关于这些事情，我经常特别困惑——为什么有时候明明很疲惫了，却一点也睡不着？为什么有时精力充沛，却无法学习？为什么特别疲倦的时候，反而对一些事情印象深刻？听了你的讲解，我的这些问题都迎刃而解了。

现在，我更加深信不疑要多学东西了。不然，如果我一整天学不进去东西，都不明白为什么学不进。

真心期待你的“体力图谱”。我不知道该怎么回报你。我欠你的太多了。

为你的知识而倾倒的，赫敏

【8】来自威克多尔

亲爱的赫敏：

你实在是过奖了，我学过的东西其实很多，但是我也没仔细想过哪些会对你特别有用。

我一直以为这些只对打魁地奇的人来说才有用呢！

我上次只是说了最基本的原理，现在再讲讲怎么用它。

首先，它可以帮助你规划接下来要做的事情。比如，“体力”高的时候，适合做普通运动（例如跑步）和日常劳动。“脑力”高的时候，适合阅读和写作。“脑力”和“体力”都高的时候，适合做技巧性的运动训练（例如魁地奇）或者练习相对复杂的咒语。

第二，它可以提醒你何时应该休息。一旦“清醒力”将要用完，或者“体力”和“脑力”二者之一将要用完，就要休息了。最理想的状态，当然是三者同时用完，这时候睡觉是最理想的。

第三，在长期做一件复杂的事情时，根据体力图谱的剩余值改变策略。例如，在魁地奇比赛中，如果我的“体力”和“脑力”都很高，那么就可以重复做朗斯基假动作。如果“脑力”偏低，那么我就要转为保守的打法，因为容易受到游走球的攻击。如果“体力”偏低，我就要保存体力，避免做假动作，只是专心寻找金色飞贼即可。

我只是举个例子，实际上比赛的过程中，很少有机会去看“体力图谱”，但是通过反复使用，我对自己比赛时的体力状况了如指掌，且能大概判断出自身当前的状态。

随信附上“体力图谱”。它上面曾经注册了我的名字。你只要用“记忆消除咒”，然后对它说出你的名字，就可以变成你的体力图谱了。

你的，威克多尔

【9】来自赫敏

亲爱的威克多尔：

太感谢了，我很喜欢这个体力图谱。

我在重