第17章 训练第一天（2/3）

一般是不反对的。

但是目前来看还是很不错的，以前要睡到大早上的，现在都知道早起了。

顾奶奶对此很满意。

顾北山跑出家门，马不停蹄的往前冲，路上看见早餐店开门了，赶紧跑过去买了几个包子。

但是这会儿他也顾不得吃，拿着包子就往学校冲。

顾北山看着路上打扫的环卫工人还有已经开始去上班路上的打工族，空气中带着点湿气，顾北山感觉自己已经很久没有感受过这样的早晨了。

就这样早起，感觉还是很不错的。

等到顾北山气喘吁吁的跑到学校门口的时候，就看见脸色有些不太好的徐凯。

完了，估计是迟到了。

“你迟到了十分钟。”陈凯看着手机说道。

顾北山一愣，他没想到自己会迟到这么久，他还以为是一两分钟呐。

他感觉自己跑的也不是太慢吧，难道是路上一直看风景，速度慢了？

但是不管怎么，他还是迟到了。

他也没找什么借口，直接就很抱歉的对徐凯说：“对不起老师，我迟到了。”

陈凯看着他手上拿着的早餐，也没说什么。

带着他直接奔向学校的操场。

顾北山在他身后老老实实的跟着。

“今天你迟到也有一方面是我的责任，我忘了给你留出吃饭的时间，这是老师的错，你现在可以先把早餐吃了。”

顾北山跟在身后拿出早餐，一边走一边吃，听着陈凯给自己讲解一些东西。

“今天的惩罚就先算了，下次再迟到就不行了。”

顾北山咽下最后一口包子说道：“好的，老师。”

“之前给你说做好准备，可不是简简单单说说的，就今天早起也是你要做好的准备，以后没什么事你都要雷打不动的六点半到学校，要是不想迟到，你就早起一点，然后还是和今天一样跑着到学校，不许骑车子来，知道吗。”

“好的，老师。”

陈凯也不像之前那样了，陈凯也拿出了自己严肃的一面。

顾北山也不自觉地开始认真对待起来。

“好了，饭也吃完了吧，现在先去热身，热完身再去绕着操场先跑十圈，不要给我说什么做不到这句话，今天只要跑不趴下，就接着跑。”

“好！”

紧接着陈凯就带着顾北山做专业地一套热身动作，热身动作要是没有做好的话，跑步的时候很容易就肌肉拉伤，腿抽筋。

等热身动