第68章 第二次健身（2/3）

强度，那也只能从给别人改稿的时间里抽了。

自己又不是个永动机，只为别人奋斗。尽量做到最好就好了。

时间这么紧的情况下，只能是先看好自己这一摊了。其他的由指导员去折腾了。

文方换上了一身李宁套装，换上健身的鞋子，戴上帽子。把墨镜插在领口，拎上健身包，准备出门。

这时和他一起回来的何佳乐，翻身准备下床去上晚自习。看到文方这身打扮，开了个玩笑，：“你泡妞就穿李宁啊？”

“泡妞不穿李宁，穿什么？”文方也开了个玩笑。说得佳乐一愣。

“走了，我去健身房。没事哪来那么多妞可泡？”说完把健身包摔到肩膀上，往楼下冲去。

出了楼门，戴上墨镜，文方感觉自己就像是黑社会老佬，腰里揣着沙漠之鹰，包里装着AK47，和大砍刀。一副我是流氓我怕谁的感觉。

这就是“内啡肽”的作用，有长期运动习惯的人，只要准备去运动，身体已经开始慢慢的分泌这种类吗啡激素。人就会感觉很好。

贝娜还是一如既往的早到，已经开始拉伸运动了。她的拉伸动作相对简单，毕竟她不是个体育热衷份子。她运动的目的只是为了能让自己更长时间的学习而不跑神。能让自己挤出更多的时间学习。当然还有一个很直接的目的，也就是为了炼出个更火辣的身材。

贝娜这次一眼就认出了戴着墨镜的文方，但是也没有打招呼，只是在文方看过来的时候故意加大了动作的力度，充分展现自己的曲线，杀人于无形之中。贝娜屁股对墙，双手手指相扣，尽量前伸，身体慢慢的弯下。并抬眼看着文方。

在打卡的文方突然感觉到自己怀里好像真的揣了一把沙漠之鹰。而且沙漠之鹰在慢慢的上膛，直直地挺立。文方赶快移开视线。深深地吸了一口气。姿势怪怪地走向男生换衣间。把眼镜和帽子扔进包里，戴上头带和健身手套，又把一条干净毛巾挂在了脖子上。但是他并没有直接出去，而是在大条凳上坐了下来。

现在出去太别扭，不该鼓地部位鼓起来来，出去太丢人。文方也够倒霉地，第一次流了鼻血，这次又出了更大地丑。自己这是怎么了？没见过女孩子做拉伸动作吗？文方闭上眼睛回想了一下，这个女娃娃，太调皮，主要是动作慢，慢动作。简单的动作都搞得那么暧昧诱人。文方本来想消肿的目的没有达到，反而更充血了。文方只好站起来，在换衣间里轻轻的跳了六七十下。才走出了门。

出去时，贝娜已经上了跑步机，而且两边的机