第119章 瑜伽美女左艾琳（2/3）

练，只见她也正微笑着看着他。

“您做得很好。”美女教练夸赞道，“我相信您一定会喜欢上瑜伽的。”

“是的，我很喜欢。”张云点了点头，微笑道，“谢谢你。”

“不客气。”美女教练摇了摇头，“如果您有兴趣的话，我可以为您推荐一些适合初学者的瑜伽课程。”

“好啊。”张云欣然答应，“我很期待。”

“对了，我叫左艾琳。”

“好名字，左艾教练。”张云称赞道。

“我给你推荐的是高级贵宾课程，3000元一天，全程由我一对一指导你，内容还包括饮食和调理。”左艾琳介绍着。

“没问题，那我先订一个月的课程。”张云爽快的决定了，他不差钱，重要的是享受。

......

清晨的阳光透过轻纱般的窗帘，温柔地洒在张云的脸上，将他从睡梦中唤醒。他揉了揉惺忪的睡眼，坐起身来，心中不禁泛起一丝期待。今天，是他与左艾琳约定的瑜伽高级课程的第一天。

洗漱完毕后，张云换上了一套宽松的运动装，走出房门，向着小区内的健身房走去。阳光洒在身上，温暖而舒适，他深深地吸了一口气，感受着清晨的新鲜空气。

来到健身房，左艾琳已经在那里等候了。她身着紧身的瑜伽服，身姿挺拔，仿佛一株亭亭玉立的柳树。见到张云，她微笑着迎了上来：“张先生，早上好。”

“早上好，左教练。”张云微笑着回应道。他注意到左艾琳的眼中闪烁着期待的光芒，这让他感到有些不明白，但更多的是期待和兴奋。

左艾琳将张云带到了小区旁的一间公寓里，这是一间宽瑜伽室，里摆放着各种瑜伽辅助工具，空气中弥漫着淡淡的香薰味道，让人感到宁静而舒适。

这公寓是左艾琳的工作室，同时她也住在这里。

她向张云详细介绍了今天的课程内容，包括一些高难度的瑜伽动作和呼吸法。

“张先生，您已经有一定的瑜伽基础了，所以我相信您能够很快掌握这些动作。”左艾琳微笑着说道，“不过，在开始之前，我想先和您强调一点，瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种修行。我们需要用心去感受每一个动作，去体会身心的和谐与平衡。”

张云点了点头，表示理解。他深吸了一口气，调整好自己的呼吸，开始跟着左艾琳的动作进行练习。

起初的几个动作对张云来说并不困难，他很快就掌握了要领。然而，随着课程的深入，一些高难度的动作