第215章 特种兵体能师(2/4)
弟,你的眼光很好,小贝是一个与众不同的女孩儿,不只是美貌更在于她的思想深度 。
周明宇奇怪的看着毛永泽,“你现在的心思很细腻啊!”
兄弟为你高兴,两人正交流着,毛永泽的余光看到小贝有些力不从心。他对着小贝说道:小贝,加油! 你可以的 ,坚持住 ……… 毛永泽用坚定的眼神和有力的话语激励她坚持下去。
……………………
在毛永泽的严格要求和精心指导下,小贝的体能得到了显着提升。她不仅掌握了正确的训练方法,还学会了如何在极限状态下调整呼吸、保持冷静。毛永泽看着小贝在这么短的时间取得的进步,心中满是欣慰和敬佩 。
小贝,今天的体能训练就到这 !
好的,她气喘吁吁的说道 。
“辛苦啦,小贝。”毛永泽递给小贝一瓶水,“你的表现非常出色,看得出你平时也很努力。”
小贝接过水,礼貌地看了毛永泽一眼,“谢谢永泽哥,多亏了你的指导,我感觉自己进步了很多。”
“小贝,这都是你自己的努力。不过,训练还是要循序渐进,别忘了休息和补充营养。”毛永泽关心地叮嘱道。
一旁的周明宇也走上前来,轻轻拍了拍小贝的肩膀,“小贝,你真的很棒。下次训练我们再接再厉。”
小贝笑着点点头,她看向周明宇和毛永泽,心中充满了温暖和力量。她知道,有这样一位优秀的兵哥哥支持和帮助,她一定能够在赛场上展现更好的自己 。
三人一同离开了训练场,阳光下,他们的身影显得格外坚定和美好。
……………
小贝,中午想吃什么 ?
明宇哥哥,永泽哥想吃什么 ?
两个男人宠溺的笑了,我们小贝喜欢吃什么我们就吃什么 !
永泽哥,你决定。我请你和明宇哥哥,感谢明宇哥哥给我找了这么好的体能老师,又让我有了新朋友。也谢谢永泽哥抽出宝贵时间指导我 。
小丫头,你太客气就不把我们当哥哥了 。
好吧! 那我们去吃火锅吧 !
好 !
三人来到火锅店,找了一个靠窗的位置坐下。小贝主动帮忙点菜,她询问了毛永泽的口味后,点了一些他喜欢吃的菜。
等待上菜的间隙,周明宇和毛永泽聊起了近况。小贝则静静地坐在一旁,偶尔插几句话,脸上始终挂着甜甜的笑容。
不一会儿,火锅端了上来,热气腾腾,香气扑鼻。三
本章未完,点击下一页继续阅读。