第108章 少女的运动计划（3/3）

“哎？怎么这样？”

“好了，不要偷懒，快点起来，继续减肥。”

一边说着，林牧一边戳了戳少女的腰。

白鹿鸣气鼓鼓的，明明是林牧在那里突然玩心大起，怎么能怪她偷懒。

把高抬腿补完之后再接左右扭臀。

然后是交错腿碰脚尖，膝盖不过脚尖，弯腰吸气，起身呼气。

分别做完了一组，林牧让少女休息十秒。

接下来是平板支撑，还是老样子，林牧先做示范，然后白鹿鸣做实列。

‘啪啪’

林牧拍了拍少女翘臀，指导道：“鹿鸣姐，是用腰部的力量，不要塌腰。”

“我知道啦！你干嘛拍这么重？”

林牧理直气壮的回答：“因为鹿鸣姐的屁股手感好啊。”

少女羞怒，随后她用略不好意思的语气说：“那个……让我也试试牧你的……”

话还没说完，林牧当即拒绝。

“不行！”

开什么玩笑，男人被拍屁股那也太怪了。

少女羞恼：“你这是双标！”

“对啊，不可以吗？”

少女当即要结束平板支撑，讨回该属她的福利，林牧手疾眼快，按住她的屁股和腰部往下一按。

“鹿鸣姐，还没到时间，在坚持坚持。”

白鹿鸣哼哼着，不说话。

屈辱！太屈辱了！

没过几秒，她的翘臀再次被一拍。

“好了，时间到，让我们进入下一组动作。”

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