第145章 山楂排骨（2/3）

型：预！防！肝！癌！

哦对还能治疗脂肪肝哦，李伊算算日子这两天又快到生理期了，不得不说于小果这身子，每个月流量还挺大的，山楂可以提供血红素和半胱氨酸，促进铁的吸收，防止贫血，这血啊连着流失四五天，可不就得多补补血嘛，从哪失去了，李伊就要从哪拿回来。

正好今天干的农活有点多，李伊就想吃点酸甜的开胃。把山楂洗干净，拿着铁筷子往山楂里一捅，山楂核就处理好了。山楂核当然也不会浪费，直接丢进空间给猪猪们吃，没准儿以后猪猪的肉香还带着山楂甜呢。

李伊在防空洞的厨房里找到个钛晶锅，自言自语道：“咱也不知道价值几何，反正看着还行，凑合着试试吧。”

狗哥一狗脸的无语，用爪子指了指中午做饭的铁锅，其实是做上顿饭的时候李伊偷懒没刷锅。李伊也看了看狗哥，叹气声比旁边烤肠呼噜声都大：“狗哥啊，一般末世小说里宠物都会进化出异能，我也不要求你别的，你能不能进化出来刷碗洗菜的异能来？”

狗哥翻了个白眼，慢悠悠的在大厅里散步，后面跟着一大三小，三只狼宝宝和果果。狗哥走在前面就跟幼儿园小班的老师一样，另一头的烤肠累的像条死狗呼呼大睡，狗哥接力带娃。

李伊嘴里咬着一根半米长的大葱，嘎巴嘎巴咬的清脆，双手挥刀把排骨切块，放水里撒点料酒和姜片去焯水去腥，啃剩下的半截葱白顺手也丢进锅里一起煮。

这大葱是之前菜市场上买的，据说是山东大葱，吃起来不辣，还甜滋滋的，李伊顺手又拿出一根，切成一段一段的，搭配着水果黄瓜和通红的水果萝卜，再来一碟子甜面酱，这就是东北特色蔬菜沙拉。

焯好的排骨捞出来，涮干净锅底，往锅里倒入30克白糖，小火熬煮至白糖融化且呈现焦糖色，再把焯好的排骨倒进去，迅速翻炒，就看排骨一块一块的很快就上了色，油亮亮的一看就筋道，浓郁的香气也被翻炒出来，烤肠依旧打着呼噜，但是闻着香味，口水已经从狗嘴里慢慢溢出了。

看排骨差不多熟了，倒点空间泉水，稍稍没过排骨就好，来点酱油、老抽、食盐，再把山楂扔进去，盖好锅盖，小火焖煮个20-30分钟左右，等里面汤汁咕嘟咕嘟的收浓汁了，最后撒上一把白芝麻就可以出锅了。

先分出三份，每份都加两个鸡腿、苹果块、草莓、半截香蕉，撒上营养粉，再来两颗钙片。因为狗哥和白富美都不爱吃胡萝卜和蔬菜，李伊把兔兔的内脏加上猪肝和鸡肝，再来点西蓝花、胡萝卜、小青菜用搅拌机搅