第三百六十五章 九窍仙石（1500月票加更）（6/11）

00个俯卧撑，下蹲100次，外加10长跑，就能这么强。”

“不过呢，在做这些的时候，你最好要负重，譬如像这样……”

说着，一脸呆滞的琦玉就搬起了九窍仙石，直接将其扛在肩膀上，然后围着悟道树跑了起来。

“负重的意义，就在于增加做这些锻炼的意义，以前我负重时，就是背个上百斤的东西，后面就变为一辆车乃至一座山。”

“像到了我现在的水平，背着这座九窍仙石就挺好的，既能有一定压力，又能突出锻炼的效果。”

看到琦玉背着九窍仙石就跟背了个双肩包一样简单轻松，吴锋眼睛都差点瞪出来，这特么太夸张了吧！

克丽丝搬动九窍仙石时，就有点吃力，潘凤更是气喘吁吁的只能把九窍仙石勉强搬起来。

如今琦玉轻松扛着九窍仙石，他还围绕着悟道树跑了起来，真的和平时锻炼一模一样了。

“我滴个乖乖，这就是一拳超人么？打开限制器之后，就这么夸张？可以无视上限的提升自己的力量？”

“照这么锻炼下去，琦玉老师岂不是无敌？这特么就是无敌是多么寂寞吧！”

吴锋看着琦玉老师背着九窍仙石、围着悟道树跑了100圈，他这才停了下来，这一‘简单’的锻炼方式，让他的等级涨到了3级，等下他还要扛着九窍仙石做俯卧撑和仰卧起坐呢。

若是说这么做能升级，肯定很多人都打破脑壳想试试，可能做到背着九窍仙石跑100圈，恐怕领地里没几个人能做到！

“领主大人，你要不要来试试，你也打开了限制器，完全能够和我一样进行锻炼的，以后你也可以这么无敌。”

面对琦玉的邀约，吴锋果断拒绝三连，他还想要命呢，要是琦玉搬起九窍仙石放在他背上，他会被压死的！

如今看来，琦玉与吴锋虽然都打开了限制器，可琦玉毕竟是已经锻炼了好几年的，他的实力确实要比吴锋强得多。

幸好如今有九窍仙石在呢，不然琦玉还没法找到合适的东西给自己来锻炼。

“不了，不了，我从更轻一点的开始就行了，琦玉老师，你可以继续！”吴锋拒绝了琦玉之后，这位我变秃了也变强了的男人开始了接下来的锻炼。

背着九窍仙石，他真的做了100个俯卧撑和100个仰卧起坐，当他下蹲100次时，每一次扛着九窍仙石站起来，都让地面一阵开裂。

若不是特别坚硬的地面，真扛不住他的蹂躏，仙草空间里，地面已经非常坚硬了，可还是