第四十三章 秦氏国术修炼守则二、三条（1/5）

“还是抬不起来，疼……”老秦坐在餐桌前，欲哭无泪。

子鱼知道这货在卖惨，但还是心疼，上前扶着他手臂，道：“那我帮你，忍着点啊。”

“哎疼疼疼！”

不动的时候是装痛，动起来才是真疼。手指、手掌、手腕还好，只是无力而已，可从手腕一路向上直到肩膀、胸肌、肩胛提肌，就没有一处不痛的，这顿早餐可能是老秦两辈子加起来吃的最痛苦的一顿了。

子鱼越发自责，边扶着他进食边道：“都怪我，这么久了才想起来。要是之前每天都带你做几组力量训练，今天就不会这样子了。”

“嗨！没事儿，睡一觉就好了，明天照样生龙活虎！”他安慰着，还想抬起手臂做健美状，可惜没等抬起来就疼的直抽抽，只好放弃。

“不行，不能再犯这样的错误了。系统，申请重新调整知识结构，加大健身知识所占权重。”小姐姐还是护着系统，没告诉老秦这里还有系统的锅，否则别看这货还会安慰她，对上系统分分钟暴走，不喷个声嘶力竭不带算完的，也不知道系统哪辈子欠了他的。

“已收到保健教练申请、评估中、理由成立、开始调整知识结构、调整完毕。”系统反馈的可痛快了，好像也生怕老秦发现，语速极快，动作更快。

“好啦！”子鱼拍拍手，道：“以后不会了，我每天都会带你做一部分力量锻炼的。”

“嗯！我相信你。”总有舔狗捧臭脚。

生物电治疗一直持续着，没他跟着瞎捣鼓，细微电流不断的刺激着细胞的活性，加速肌肉纤维的恢复。一顿早餐过后，他就恢复到可以收拾桌子刷碗了，比起做早餐那会儿不知强了多少。

收拾停当，打开院门，大妈的车刚好停在门口。

“早上好，薇薇安阿姨。”

“早上好，秦，你脸色不太好，昨晚没休息？”大妈不愧是护工，一眼就看出他脸色发白。

“呃，没什么，晨练的时候手臂有些肌肉拉伤，过会儿就好了。”

薇薇安仔细看了看他，还是叮嘱道：“我听邻居说过，你从醒来以后每天都会跑步，社区里好多人都看到了。但你要适量，明白吗？如果不舒服就去找医生，别以为自己年轻就硬挺着。”

秦战很认真的点头。

如果在大华夏，大妈说的这些话纯属客套话。一堆人凑一起侃大山，听到谁说哪里不舒服了，不管认识不认识，看医生、别硬挺之类的随口就说出来了，没准还会吹嘘一下某个医生治愈了某某病症、以及安利