第220章 沈霁和周斯洺早饭pk（2/3）

出淡淡的清香。接着，他从鸡蛋盒中取出两颗新鲜的鸡蛋，轻轻磕破放入碗中，加入少许盐，用打蛋器将鸡蛋打散，直到蛋液变得细腻而均匀。

沈霁在另一个碗中放入两大勺生粉，并加入三到四勺水，慢慢地搅拌均匀，直至生粉完全溶解。然后，他将打散的鸡蛋液倒入这个碗中，再次搅拌均匀，确保生粉和鸡蛋液充分融合。最后，他加入切好的火腿丁和香葱末，轻轻拌匀，使所有材料充分融合。

沈霁将烤盘放在电磁炉上，调至最小火力。他轻轻地在烤盘上刷上一层薄薄的油，然后倒入适量的鸡蛋液。他目不转睛地盯着烤盘，等待着鸡蛋液表面逐渐凝固。当鸡蛋液表面变得光滑且凝固时，他小心翼翼地从一边开始慢慢地卷起鸡蛋卷，并将其固定在烤盘的另一边。

然后，他再次搅拌剩余的鸡蛋液，确保碗底的火腿丁和香葱末不会沉底。接着，他将搅拌好的鸡蛋液再次倒入烤盘中，重复之前的步骤，将凝固的鸡蛋从另一边固定的蛋卷开始卷起。他继续用小火慢慢煎制，帮助鸡蛋卷更好地定型。

最后，沈霁小心地将鸡蛋卷取出，放在一旁待凉。待鸡蛋卷完全冷却后，他将其切成均匀的块状，摆放在精美的盘子上。葱花火腿鸡蛋卷色泽金黄，散发着诱人的香气，每一块都充满了他的心意和期待。

沈霁对自己的手艺感到满意，他精心准备的葱花火腿鸡蛋卷和鲜榨橙汁，色香味俱佳，他希望陆青溪在享用这份早餐时，能感受到他的心意并期待今天能和她继续约会。

他小心翼翼地将早餐和橙汁摆放在陆青溪房间门口的桌子上，特意放在了更靠近陆青溪门的那边，方便她一开门就能看到。

九点整，所有嘉宾们门口的广播准时响起：“请男女嘉宾们在十分钟内回到自己的房间。”同时，一楼走廊里也出现了机器人小潘的身影，它一边移动一边向遇到的嘉宾传达相同的信息。

9:10分，导演组通过监控摄像观察到男女嘉宾们都已经回到了各自的房间，他们迅速行动起来，准备发布下一条任务通知。

“请女嘉宾们注意，现在请拿起桌上的咕咕机，在你们未组队过的异性嘉宾中选择其中一位进行今天的约会。记住，这是你们与尚未搭档过的嘉宾共同创造美好回忆的机会。请在五分钟内将你们的选择发送给节目组，我们期待你们的精彩表现。”

这条通知迅速在女嘉宾们的房间中引起了轰动。她们一个个拿起桌上的咕咕机，开始仔细思考自己的选择。除了陆青溪,每个女嘉宾的脸上都露出了期待的笑容，