第一百六十三章 针对性新规划（3/4）

、意识出窍、电磁波感知这四方面）】

【4下午六点进行肌肉震颤锻炼，然后开始制作晚上的蛇肉餐点，并同时熬制好第二天早上需要食用的蛇汤。】

【5晚上九点去海边，对抗风浪并进入深处锻炼。】

【6晚上十一点半进行当天最后一次肌肉震颤锻炼，记录肌肉震颤的数据、这一天的其他变化、身体的其他数据，以及接下来准备要做的事情。】

【7晚上十二点回家，并开始网文写作。（以念动力进行敲键盘的工作，额外对念动力的可持续性与精准性进行锻炼。）】

【8遇到现实中的特殊情况，可以暂停前七项安排，但是身体数据记录的工作尽量不要缺席。】

【9未提及的时间，以及部分工作进行的空隙，均可自由分配并随意进行娱乐活动。】

吃饭、网文、记录数据等事情基本上原封不动。

关于杀意对植物的实验则是取消。

毕竟这么久的实验都没什么成效，用来做实验的植物都被送出去了。

短时间内不会开展类似实验。

除非自身的杀意再次出现了某种堪称质变的提升。

而通透世界的锻炼则是提前到下午，那个时候本该学习却不需要学习了的自己，正好有空闲的时间。

至于肉身锻炼，则是改为晚上九点开始，直接去海边对抗风浪，顺带着还可以考虑下海进入深处。

这么思考了一会。

飞机开始降低高度并减慢速度，显然是已经快要到目的地了。

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四月十一日，下午三点半。

陈云拎着行李箱与装着傻狗白金的航空箱从兴东机场走出。

他抬头看了看天色。

碧蓝的天幕下，阳光毫无保留地洒落，将跑道、停机坪以及远处的建筑物都镀上了一层耀眼的金辉。

然而，在这份宁静的美丽之中，却暗藏着自然界的微妙预兆。轻风不再温柔地拂面，而是带着一丝不寻常的力度，时而卷起地面上的落叶与尘埃，仿佛是大自然在低语，预告着即将改变的一切。

天边，几朵云彩开始聚集，它们的形状与平日里悠闲漂浮的模样不同，显得更加紧凑且带有某种紧迫感。

挑了挑眉，陈云打了一辆车。

接下来距离他的目的地启西市，还有接近一百公里的样子，还需要赶上一段时间的路。

大概下午五点到六点之间，自己应该就能